Являясь руководителем АУ КО «Спортивная школа «Академия тенниса», я много общаюсь с тренерами, юными и зрелыми спортсменами, любителями тенниса. И за время моей работы я увидела, что в нашем городе в теннис играет довольно много молодых девочек и девушек до 16 лет, но очень мало женщин. Нередко вижу, как мужья приходят играть с женами в парах, но жены уступают физически и не могут на равных играть в теннис. Я задумалась о том, что семья приходит к нам на кортах совместно провести время и сделать это с удовольствием. Мне хотелось бы помочь женщинам и организовать специальную группу с адаптированным тренером, с лояльным отношением, индивидуальным подходом к особенностям каждой дамы. И главное, чтобы женщины приобретали навыки игры в теннис и могли на равных играть с мужчинами и мужьями, поддерживая интересный здоровый совместный досуг всей семьи.

Женщины в возрасте от 25 до 50 лет города Курска, желающие научиться играть в теннис.

—

Набрана группа из 20 женщин, проведены занятия для них в течение 6 месяцев с общей физической подготовкой и тренировками по теннису. По окончании обучения женщины овладели навыками подачи сверху и «с руки», видами ударов форхенд и бэкхенд, техникой владения ракеткой в частности драйв-воллей и дроп-воллей. Женщины с большим удовольствием играют самостоятельно друг с другом и с мужьями или мужчинами-партнерами.

Для набора желающих участвовать будет дано объявление в группе в сети Вконтакте для женщин из числа родителей обучающихся АУ КО «Спортивная школа «Академия тенниса», а также для жителей города. Набрана группа из 20 женщин. После чего занятия проводятся 2 раза в неделю в вечернее время (возможно и в выходные) с подготовленным тренером. Женщины пройдут на входе в группу анкетирование с выявлением особенностей каждой из участниц, пожеланиями и целями. Женщины будут проходить все этапы начальной подготовки и укреплять физическую форму с инвентарем и тренажерами. Тренер будет объяснять тонкости техники игры, показывать положение тела и правильное движение ракеткой. Тренировки сначала будут с мячами со сниженным давлением, потом перейдут на мячи с обычными характеристиками. По окончании обучения женщины овладеют навыками подачи сверху и «с руки», видами ударов форхенд и бэкхенд, техникой владения ракеткой в частности драйв-воллей и дроп-воллей. Женщины с большим удовольствием будут играют самостоятельно друг с другом и с мужьями или мужчинами-партнерами.