Проект «Активное долголетие по – кузбасски»
направлен на сохранение социальной и трудовой
активности, улучшение качества и продолжи-
тельности периода активной жизни граждан по
жилого возраста города Кемерово через прове
дение курса обучающих занятий, направленных
на сохранение и развитие когнитивных способ
ностей (память, внимание, мышление, скорость
восприятия информации), снижение риска де
менции и социализацию через организацию
клубной деятельности.

Жители г Кемерово в возрасте от 55 до 65 лет
( в том числе имеющие признаки умеренных ког-
нитивных нарушений).

—

Приобретение знаний, умений, базовых навы-
ков самопомощи, которые позволят сохранять и
самостоятельно развивать индивидуальные когни-
тивные способности, снижая риск старческой де-
менции целевой группы проекта.
Улучшение показателей кратковременной па-
мяти, внимания, образного мышления, скорости
восприятия информации. Повышение работоспо-
собности и уверенности в себе, улучшение физи-
ческого и психоэмоционального состояния.
Создание коммуникативной среды для сохра-
нения социальной активности людей пожилого
возраста путём вовлечения участников проекта в
добровольческую деятельность, создание клуба
серебряных волонтеров «Активное долголетие
по- кузбасски».

Задача проекта обучить людей пожилого воз-
раста основам самопомощи по сохранению и раз-
витию когнитивных способностей, создать ком-
муникативную среду в период обучения и после
завершения проекта для повышения их социаль-
ной активности.
В рамках проекта по разработанной програм-
ме пройдет обучение для жителей города Кеме-
рово в возрасте от 55 до 65 лет в количестве не
менее 50 человек.
Занятия будут проходить 1 раз в неделю, дли-
тельностью 2 часа. Продолжительность курса 24
часа или 3 месяца.
Под руководством опытных преподавателей,
экспертов в области антивозрастных технологий,
слушатели пройдут диагностику, познакомятся с полезной информацией
о работе мозга и других функций человека пожи-
лого возраста. Курс включает активные методы
обучения, лекционные и практические занятия,
домашние задания по формированию навыков. Во время
занятий слушатели будут разучивать упражне-
ния, направленные на развитие концентрации
и внимания, баланса, работы обоих полушарий
головного мозга и улучшения мелкой моторики,
комплекс мозжечковой стимуляции и нейрокор-
рекционных упражнений, использовать для тре-
нировок когнитивные тренажеры Викиум. Полу-
чат основные навыки простого счета на счетах
соробан и ментального счета в соответствии с
методикой по обучению лиц по-
жилого возраста.
В ходе проекта будет организована клубная деятельность.