Родительский долг - это тяжелая работа в режиме двадцать четыре часа в сутки. Естественно, что многие родители начинают испытывать усталость, одиночество и высокий уровень стресса, однако нередко откладывают заботу о своем здоровье на второй план, заботясь в первую очередь о детях. Но еще тяжелее родителям детей с ограниченными возможностями здоровья, которые сталкиваются с совершенно другим уровнем стресса, потому что им приходится ориентироваться не только на общие для всех родителей обязанности, такие как кормление, защита и уход за своими детьми, но и на уникальный набор проблем, связанных с особыми потребностями детей. По мере взросления детей, родительских забот должно становиться меньше, но только не у родителей детей-инвалидов и детей ОВЗ, которым приходится решать проблемы сложных медицинских, физических, социальных и других потребностей своего ребенка на протяжении всей жизни. Все мы знаем, насколько важно заботиться о себе, поэтому родители детей с особыми потребностями должны находить возможность следить не только за ребенком, но и за собой, поскольку у них существует большая вероятность эмоционального выгорания. Постоянными проблемами этих родителей являются изоляция, финансовые трудности, истощение, чувство вины и ощущение безнадежности. Со временем, если родитель не сумеет сформировать у себя необходимые психологические установки, постоянный стресс может перерасти в депрессию. Депрессия у родителей детей-инвалидов и детей ОВЗ встречается очень часто. Необходимо учитывать, что воспитание ребенка с ограниченными возможностями сравнивается со стрессом солдат, которые участвуют в военных действиях. Неудивительно, что такие родители могут испытывать симптомы, похожие на посттравматическое стрессовое расстройство, поскольку они переносят хронический стресс и постоянно перегружены. В помощь решения проблем, мы предлагаем нашим родителям: 1. Психологические тренинги в сенсорной комнате для, - обучение родителей выходу из стрессовых ситуаций; - снижение тревоги и страха отвержения; - формирование конструктивных позиции и установок родителей особенного ребенка, направленных на сохранение и укрепление семьи; - стабилизация психики и эмоционального фона; - получение психологической поддержки; - знакомство с приемами психо-эмоциональной разгрузки; - повышение стрессоустойчивости. 2. Занятия в арт-мастерской и гончарной мастерской для, - снятие стресса; - повышение личной самооценки; - осознания собственных сил; - новое хобби; - восстановление после психологической травмы. 3. Комплексные занятия по фитнесу, которые проводятся в группах под руководством инструктора для, - поддержания здорового образа жизни; - укрепление физического здоровья. 4. Культурные-развлекательные мероприятия, - караоке; - походы в кино и театр; - день красоты для мам; - мастер-классы различной направленности. для психо-эмоциональный разгрузки, общения, налаживание дружеских связей. 5. Индивидуальные консультации психолога.

Родители детей-инвалидов и детей ОВЗ.

—

Родительский клуб «Мы вместе» это место, где уже многие родители обрели и продолжают обретать душевное спокойствие, знания, улучшение психо-эмоционального состояния, новых друзей, увлечения, навыки и т.д. Благодаря проекту у родителей появляется интерес к жизни, открываются дополнительные ресурсы и возможности, которые положительно влияют на семейное благополучие. Количество родителей, участвующих в проекте увеличивается с каждым днем. За время реализации проекта выросло количество специалистов, развивающих направления клуба, каждый из которых имеет соответствующее профильное образование и опыт работы.

На сегодняшний день проект реализуется в Государственном бюджетном учреждении «Реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями «ПРЕОДОЛЕНИЕ» г. Южно-Сахалинск, востребован у родителей детей-инвалидов и детей ОВЗ. Информация публикуется на сайте https://uso.sakhalin.gov.ru/preodolenie.