Ожирение в России — социальная проблема, угрожающая здоровью населения и влекущая экономические потери для страны. Данные о количестве жителей с ожирением разнятся в зависимости от методологии исследований. В октябре 2020 года глава Роспотребнадзора Анна Попова доложила, что среди жителей России 19 % мужчин и 27,6 % женщин страдают ожирением, в целом лишний вес имеют 47,6 % мужчин и 35,6 % женщин. В мае 2021 года академик Российской академии наук Виктор Малеев заявил, что 50 % жителей страны имеют избыточный вес. По оценке доктора медицинских наук и директора ФИЦ питания и биотехнологии Дмитрия Никитюка, суммарно более 60 % детского и взрослого населения России (63 % мужского пола и 60 % женского пола) имеют избыточную массу тела и алиментарное ожирение разных степеней. Согласно докладу ВОЗ о проблеме ожирения в Европе 2022 года, более половины взрослого населения страны (около 55,5%) страдает от лишнего веса. При этом неуклонно растёт численность людей с ожирением, обращающихся с этой проблемой к врачам. Рост проблемы избыточного веса происходит вопреки все большей популяризации здорового образа жизни: повсеместно открываются новые финтес-клубы, организуются проекты по похудению в онлайн и оффлайн форматах. Мы видим причину этого в том, что ожирение и избыточный вес – это проблемы, которые должны решаться не только на уровне физиологии: ограничение питания и физическая нагрузка. Это главным образом проблемы понимания, сознания и мышления. Диета и спорт – это инструменты. Для того чтобы человек их начал применять нужна мотивация. Запреты и ограничения – неизбежно приводят к срывами откатам. Выйти из замкнутого круга поможет понимание того, что переедание - это только симптом. А лечить нужно саму болезнь – заботиться об эмоциональном состоянии. Избыточный вес появляется, когда еда начинает замещать положительные эмоции в жизни человека. Работа с мышлением делает процесс снижения веса осознанным, легким и помогает зафиксировать результат. За трехмесячный курс индивидуальной или групповой работы происходит формирование здорового образа мышления.

Женщины и мужчины в возрасте от 18 до 65 лет.

—

У прошедших курс произошло снижение веса - от 5 до 20 кг. Благодаря работе с мышлением зафиксировано 2 эпизода легкого отказа от табакокурения. Все прошедшие курс осознанно выбрали для себя какую-либо форму физической активности (зарядка, йога, тренажерный зал, бег) и включили ее в свой образ жизни.

Проект реализуется с сентября 2022 года. Информационная работа для массовой аудитории ведется через соц.сеть Вконтакте: https://vk.com/elena_n_spiridonova