Парамонова Светлана Андреевна
Автор проекта
Дата рождения:
12 января 1983г.
Место жительства:
Самарская область, г.Самара
Организация:
АНО по развитию института семьи «Лига семейного здоровья»
Должность:
директор
Сферы интересов:
#Демография, #Женское здоровье, #Здоровье детей, #Здоровье старшего поколения, #ЗОЖ, #Профилактическая медицина
Социальные сети:

Проекты участницы

Центр Семейного сна "Сонландия"

Суть проекта

В рамках реализации проекта планируется открытие ПЕРВОГО в России офлайн Центра семейного сна, в котором будут решаться проблемы как с детским сном (более 25% детей страдают нарушениями сна), так и со сном взрослых (более 30% взрослых страдают бессонницей). В России за последние 5 лет в сфере темы детского сна наблюдается устойчивый запрос на решение проблем со сном у детей до 3 лет. В России, благодаря относительно новой профессии консультант по детскому сну, постоянно растет доля тех, кто понимает, что проблемы со сном чаще всего имеют не медицинскую причину, и их надо решать. Ведь ранее семьи обращались к врачам, которые назначали успокоительные препараты, имеющие временный эффект. В самом деле 90% нарушений сна имеют не медицинскую причину, просто об этом мало кто знает. В настоящее время в онлайн Центр детского сна ежемесячно обращаются более 30 семей за решением проблем со сном. Потребность в поведенческой (не медицинской) коррекции также подтверждается выводами Конференций по сомнологии. Отмечается нехватка специалистов по детскому сну. Сейчас детским сном занимаются неврологи и педиатры. Однако в силу отсутствия знаний по поведенческой коррекции детского сна, они не могут решить проблемы. Существуют объективные трудности в отсутствии времени (время на пациента 10 мин), а также влияют существующие стереотипы в обществе (все дети плохо спят, надо смириться и ждать). Как отмечают на конференциях по сомнологии врачи, необходимо сосредоточить усилия на донесении знаний до мед персонала и пациентов о поведенческой коррекции детского сна. Наш успешный опыт работы со сном, через который прошли более 3500 участников (включая бесплатные лекции по сну в роддомах и клиниках Самары, а также Форумы для беременных г.Москва и г.Санкт-Петербурге), наглядно доказал, что именно поведенческая коррекция сна дает наилучшие результаты в решении проблем детского сна. Второе направление: работа с бессонницей у взрослых, потому что проблемы со сном имеет треть населения, а в настоящее время еще больше из-за COVID-19 (согласно исследованиям проблема бессонницы стоит на 2 месте после вышеуказанного заболевания). Третье направление: пропаганда грудного вскармливания и отказа от детских смесей. В Центре проводятся лекции и консультации по вопросам лактации. О проекте https://disk.yandex.ru/d/SvsAKsNVvPIuQw

Целевая аудитория

Мамы плохо спящих детей, находящиеся в декрете; мамы, которые планируют выходить на работу (планируют завершать грудное вскармливание); беременные, интересующиеся вопросами сна; работающие мамы, интересующиеся здоровьем и воспитанием своего ребенка. Ответственные папы и бабушки, принимающие активное участие в воспитании детей. Принимая во внимание, что в проблема сна в основном сталкиваются родители детей до 3 лет, в Центр обратятся не менее 11300 человек. Рождаемость в Самарской области за 2019 (24 874 чел) ,2020 (27 983 чел) ,2021 г (27 819 чел) – итого 80 676 (Министерство социально-демографической и семейной политики Самарской области). Таким образом, можно сделать вывод: Емкость потребительского рынка = Общее число людей с детьми до 3 лет. Емкость потребительского рынка = 80676 чел. Согласно данным конференции (* V Российская конференция «Клиническая сомнология», 2019, Полуэктов М.Г., доцент, к.м.н., доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ им Сеченова, зав.отделением медицины сна университетской клинической больницы №3 г.Москва) нарушения сна у 25% детей. Вывод : Оптимистичный прогноз: 25%= 20 169 чел Пессимистичный: 10%=8 067 чел. Это целевая аудитория по Самарской области для открытия офлайн центра (план на конец 2023 года). В онлайн формате Целевая аудитория по России В 2020 г- 1 435 750 чел В 2021 г – 1 402 834 чел В 2022 г – 1 306 200 чел. Итого 4 144 784 чел. 25% имеют нарушения сна-1 036 196 детей могут обратиться в Центр. Возможно масштабирование. Письма поддержки https://disk.yandex.ru/d/FQJpGmQnxFOx-Q

«Зрелость» проекта

Многократно реализован

Результаты проекта

2021 год- онлайн работа (проведение вебинаров, прямых эфиров по сну)-1000 чел, выступление с лекциями для беременных по сну в клиниках и роддомах Самары (предупреждение развития проблем)- 10 лекций по 15 чел=150 чел Выступления на Форумах для беременных по городам России - 3 фестиваля по 250 чел=750 чел Индивидуальная работа-у 300 детей решены проблемы со сном, 100 мам не обратились к психологу с проблемами послеродовой депрессии (ПД), исключено 20 разводов по причине семейных ссор на фоне недосыпа и ПД 2021=2200 чел 2022 год -онлайн работа (проведение вебинаров, прямых эфиров по сну)-800 чел, выступление с лекциями для беременных по сну в клиниках и роддомах Самары (предупреждение развития проблем)- 12 лекций по 15 чел=180 Выступления на Форумах для беременных по городам России - 8 фестивалей по 250 чел=2000 чел Индивидуальная работа-у 400 детей решены проблемы со сном, 200 мам не обратились к психологу с проблемами послеродовой депрессии (ПД), исключено 50 разводов по причине семейных ссор на фоне недосыпа и ПД 2022 – 3380 чел

Реализация проекта

В настоящее время Центр функционирует в онлайн формате (блог в инстаграм 30к подписчиков, Вконтакте 1000 подписчиков и телеграмм 1000 подписчиков). Реализовано 10 онлайн курсов по сну, проводятся консультации по сну, грудному вскармливанию и сну взрослых. Каждый месяц выступление спикером на Всероссийских форумах для беременных. Проведение лекций в школах для будущих мам Самары, выезд на место.