Проект «Женское здоровье для каждой», суть проекта сохранение женского здоровья с помощью интимной гимнастики". Проект направлен на поддержание и укрепление здоровья женщин в различных возрастных категориях. Он включает в себя не только подготовку к родам и послеродовое восстановление, но и профилактику опущений, недержания мочи и других проблем, связанных с женским здоровьем.

Интимная гимнастика помогает укрепить мышцы тазового дна, что в свою очередь способствует улучшению кровообращения, уменьшению болей в области таза и улучшению сексуальной функции. Кроме того, она может помочь в подготовке к родам, уменьшить риск растяжения мышц и травмирования во время родов.

После родов интимная гимнастика помогает восстановить мышечный тонус и уменьшить риск опущения внутренних органов. Она также может помочь в профилактике недержания мочи и других проблем, связанных с женским здоровьем. В целом, проект направлен на поддержание здоровья женщин и улучшение их качества жизни.

- Женщины 25-57 лет. Активные женщины заботящиеся о своем сексуальном здоровье и благополучии.
- Молодые семьи , пары желающие укрепить отношения и повысить сексуальное удовлетворение.
Многодетные .
- Женщины до родов (профилактика разрывов во время родов, дородовая подготовка), после родов. Восстановление после родов, укрепление мышц тазового дна. Подготовка к родам.
-Женщины желающие предупредить и устранить проблемы: недержание мочи, опущение, улучшить сексуальное здоровье, и многое другое.

—

Повышение уровня осведомленности. Проект поможет женщинам получить более глубокое понимание своего здоровья и научиться заботиться о своем женском здоровье.

Женщины узнают о профилактических методах по сохранению женского здоровья ( профилактика недержания мочи, опущения, и др).
Улучшение здоровья женщин. Проект будет способствовать улучшению физического, психологического и эмоционального благополучия женщин.

Создание здорового общества.
Проект будет способствовать формированию культуры здоровья и позитивного отношения к здоровью в обществе.

1.Создание онлайн платформы с информацией о женском здоровье, полезными материалами, советами от специалистов. Видео уроками по профилактике сохранения женского здоровья.
2. Организация онлайн мероприятий с участием ведущих специалистов в области женского здоровья.
3. Сотрудничество с медицинскими учреждениями, фитнес центрами и другими организациями, работающими в сфере женского здоровья.
4. Разработка продуктов
Создание линейки специализированных продуктов, направленных на улучшение женского здоровья.
5. Обучение инструкторов интимной гимнастики с тренажером для офлайн и онлайн занятий.
6. Информационные стенды в женских консультациях