Ру
En
Мигунова Екатерина Александровна
Автор проекта
Дата рождения:
30 августа 1987г.
Место жительства:
Республика Чувашия, Город Шумерля
Организация:
Женсовет города Шумерля Чувашской Республики
Должность:
Председатель
Сферы интересов:
#Женское здоровье, #ЗОЖ
Социальные сети:

Проекты участницы

"Фитнесс в радость"

Суть проекта

Лето — идеальная пора для занятий спортом на улице. Во время такой тренировки вы можете насладиться живописными пейзажами и найти новых друзей по интересам. Кроме того, такие активности несут несомненную пользу для здоровья, например, помогают избавиться от бессонницы. А еще они абсолютно бесплатны!
В теплое время года многие отдают предпочтение спортивным занятиям на свежем воздухе. Это прекрасный способ наслаждаться природой и поддерживать достаточное количество витамина D в организме. По мнению врачей, занятия физкультурой на улице снижают кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Именно поэтому упражнения кажутся менее утомительными, а их эффективность ощутимо возрастает.
Сейчас предлагается множество вариантов для занятий спортом. Однако у тренировок на свежем воздухе есть неоспоримое преимущество — доступность. Прежде всего, начинающий спортсмен не испытывает недостатка воздуха и некоторого дискомфорта, который иногда появляется в фитнес-залах.
Тренировки проходят по определённому графику под руководством опытных фитнес-инструкторов на зелёных площадках города в период с июня по август. Что немаловажно, проект абсолютно бесплатный и каждый желающий сможет подтянуть своё здоровье, если он очень хочет заниматься спортом, но, к сожалению, у него отсутствует финансовая возможность.

Целевая аудитория

Жители города в возрасте от 0 до 65 лет

«Зрелость» проекта

—

Результаты проекта

В конце каждой тренировки вы становитесь лучшей версией самого себя. Упражнения помогут не только быть в тонусе, улучшить самочувствие, но и сделать жизнь полноценной.

Реализация проекта

✔ "Фитнесс в радость" - это социально - спортивное движение, направленное на популяризацию спорта и здорового образа жизни, посредством проведения еженедельных бесплатных спортивных мероприятий на общественных пространствах города (стадионы, парки, скверы, пляжи, набережные, площади)

➨ Наши Преимущества:

✔ Абсолютно бесплатные занятия
✔ Наш формат занятий направлен на людей любой физ.подготовки
✔ Эффективность занятий, которая даст телу стройность и рельефность;
✔ Интерактивные зоны не оставят равнодушными ни детей, ни взрослых;
✔ Инструкторы зарядят вас большим количеством энергии и мотивации
✔ Возможность найти новых друзей и расширить круг знакомств;
✔ Множество крутых фотографий;
✔ Занятия фитнесом под хорошую музыку поднимают настроение;
✔ Фитнес на свежем воздухе в 5-10 раз полезнее и результативнее!
Проект реализовывался уже несколько сезонов подряд и приобрёл популярность среди жителей и гостей города. В каждой тренировке принимало участие как минимум 50 жителей, как максимум 250.
Фото проекта