Гущина Галина Владимировна
Автор проекта
Дата рождения:
17 ноября 1976г.
Место жительства:
Астраханская область, Астрахань
Организация:
Клуб закаливания и зимнего плавания "Седой Каспий. Моржи Астрахани"
Должность:
Руководитель и инструктор закаливания
Сферы интересов:
#Технологии для здоровья
Социальные сети:

Проекты участницы

Здоровьесберегающие технологии. Нейрокриологический подход.

Суть проекта

Культура отношения к холоду меняется не только в сознании отдельных людей, но и в системе общества, поэтому важно сделать так, чтобы процедура закаливания водой и другими природными факторами (солнце, воздух, земля) стала увлекательным занятием, и уверенно вошла в систему нашего общества, начиная с раннего возраста. Ведь ни в какой другой период жизни физическое и психическое воспитание не связано так тесно с общим воспитанием ребенка, как в первые шесть лет. В период дошкольного детства закладываются основы формирования отношения к своему здоровью, всесторонней двигательной подготовленности и гармоничного физического развития. Через закаливание до детей и взрослых можно донести
здоровое отношение к себе и сохранять это отношение как можно дольше. Для этого необходимо менять старую и формировать новую культуру отношения к холоду. И доносить до педагогов, родителей эффекты от закаливающих мероприятий, которые уже превращаются в здоровьесберегающию технологию:  Улучшение качества физического и психического
здоровья  Увеличение выполнения социальных функций  Снижение агрессии  Расширение семейно-бытовых досуговых форм жизнедеятельности  Самовыражение  Снижение фармакологического сопровождения и реабилитационного периода. Вместе с тем, нельзя не скрывать, что на сегодняшний день
ситуация такова, что знания о закаливании детей холодной и прохладной водой утеряны. Практически нет специалистов, которые могли бы в дошкольных, школьных образовательных учреждениях практиковать такой опыт. Период пандемии показал нам всем, что иммунитет и взрослых и детей практически отсутствует.В закаливании неграмотный подход, может снизить
защитные силы и сопротивляемость организма к внешним факторам среды или в лучшем случае вообще не принести никакой пользы.
В настоящее время клуб закаливания и зимнего плавания «Седой Каспий. Моржи Астрахани» расширяет поле своей деятельности в этой области. Поданы документы в Министерство юстиции на открытие Общественной организации «Астраханская Федерация». Имеются специалисты разных областей – медицина, педагогика, социология, спортсмены, тренера, спасатели и т.д. Методики разработаны и утверждены как на основе опыта 70-х годов, так и научной деятельности институтов современной России. Для развития и продвижения данной методологии не требуется глобальных материальных ресурсов. Методики закаливания для каждой группы населения и
возраста уже разработаны и реализованы: - Зарядка - Дыхательные практики - Солнечные и воздушные ванны - Босохождение - Обливание и обтирание - Йога и спорт высших достижений - Массаж и Баня - Зимнее плавание и окунание.
В августе клуб принимает участие во Всероссийском научном педагогическом форуме г.Ульяновск. В Астрахани с 1.07.2024г. открыт кружок на базе детского сада №116 «Моржата» по закаливанию детей с 2-х летнего возраста. С мая 2024г. по настоящее время проводятся мастер классы в летних лагерях по Культуре закаливания. Члены клуба неоднократно становились призерами различных соревнований. Ветераны нашего клуба возраст от 60 до 90+, со стажем зимнего плавания более 40 лет, продолжают активную деятельность и участвуют в общественной жизни города.

Целевая аудитория

всем доступна, ведь воздушные ванны показаны от 0+ , в любом состоянии и при любых медицинских, психо-эмоциональных отклонениях.

«Зрелость» проекта

Результаты проекта

Проект получил большой отклик среди : - детей и взрослых, включая Серебрянный возраст населения,
детей с ОВЗ и попавших в трудную жизненную ситуацию; - военнослужащих, спортсменов военно-патриотических
клубов, обществ, центров; - профессиональных спортсменов, включая реабилитацию . - население, выезжающие на Север для работы или соревнований, смогли легче пройти адаптационный период и
аклиматизацию; - туристического бизнеса – в условиях природных родников и источников , особенно женщины, смогли избавиться от стресса перед холодной водой и получать удовольствие. Данное направление активно развивается и в других регионах страны. Как пример в Тюмени на базе детских садов группы работают уже более 3-х лет и имеются результаты по снижению количества заболевания детей, включая аллергические реакции. О нас регулярно пишут СМИ, показывают по ТВ и приглашают на радиостанции. Заключены соглашения о сотрудничестве, в том числе в других регионах России. 12 дневный тур по Стране в рамках обмена опыта по закаливанию и пропаганде здорового образа жизни открыл новые горизонты. Мы участвуем в научных и практических конференциях, ведем исследовательскую работу.
В результате серии интервью, анкетирования, независимой внешней экспертизы, мы выявили, что благодаря нашим курсам закаливания у людей произошли качественные изменения в жизни. Особенно отмечается прирост женщин, как профилактика тревожного состояния и повышения иммунитета, стрессоустойчивость. 4 женщины находятся в декретном отпуске (длительно не наступала беременность), после первого погружения зимой 2023/24гг. дождались долгожданного положительного результата. Наш проект в рамках туризма сотрудничает и помогает гражданам других государств путешествовать по миру в любых условиях, не боясь подхватить простуду (опыт такой уже имеется).Наш проект уникален еще и потому, что мы не боимся работать с различным населением. К нам обращаются лица с онкологическими заболеваниями, с детьми ОВЗ, взрослые и дети попавшие в сложную жизненную ситуацию, так как закаливание это не только физическое, но психоэмоциональное состояние. Закаливание это проект для профилактики здорового образа жизни, формирование семейных традиций и ценностей. Иногда именно ребенок приводит к спорту и закаливанию всю семью, включая родителей.

Реализация проекта

История нашего клуба насчитывает 54 года. Ветераны клуба средний возраст 70 лет приводят население пенсионного возраста – отмечается «вторая молодость» (Проект с ласковым названием «Крошки» профилактика заболевания Альцгеймера). Начинать никогда не поздно. Активное движение в продвижении закаливающего подхода во все сферы и области началось с 2022г. В 2024г. наш клуб стал победителем в номинации «Лучший спортивный клуб года» в международном конкурсе «Каспий 2024»