«Женский класс» - это спортивно-просветительский проект, направленный на вовлечение женщин Санкт-Петербурга в возрасте 18-35 лет в занятия спортом и йогой, с целью улучшение общего и репродуктивного здоровья.
В проекте приняло участие более 600 женщин в возрасте 18-35 лет, которые повысили свою информированность в области заботы о своем здоровье и о профилактике заболеваний репродуктивной системы с помощью йоги и йогатерапии, посредством офлайн и онлайн встреч, и получили программу занятий для самостоятельной практики.
В онлайн режиме участницы проходили специализированный курс из 35 видео роликов, который был посвящен различным аспектам профилактики заболеваний репродуктивной системы и ведению зож.
В проекте участвовало 14 молодежный площадок к 7 районах города, а программу йоги вели 12 преподавателей, предварительно обученных по специальному учебному онлайн курсу, созданному экспертами в области женского здоровья.

Студентки от 18 до 23 лет;
Молодые женщины от 24 до 30 лет, которые готовятся к беременности;
Женщины от 30 до 35 лет после рождения ребенка.

—

Проект смог охватить достаточно большую аудиторию, был создан полезный видео-материал, который по отзывам преподавателей – волонтеров, участвующих в проекте, дал максимальное количество именного практической информации. По результатам тестирования участниц, мы получили рост на 40% уровня психологического функционирования и на 20% физического функционирования, что может говорить о том, что занятия йогой стали для участников возможностью снизить ощущение стресса и повысить качество жизни. В проект стали приходить мужчины, и не смотря на то, что их количество было несоизмеримо ниже, чем представительниц женского пола, мы получили обратную связь в виде запроса на упор и на мужское здоровье тоже. 58% занимающихся отметили, что большая часть информации в просветительских роликах встречается для них впервые, 44% участниц отметили позитивное влияние йоги на их здоровье. 81% участников считает, что подобные проекты важны, и выражает желание продолжать участвовать в подобных инициативах.

Изначально в проекте планировалось участие 6 преподавателей и 8 молодежных площадок. На стадии реализации, к проекту присоединилось еще 6 площадок и 6 преподавателей, что увеличило охват молодежи в разных районах Санкт-Петербурга. Плановый охват просмотров информации о проекте в социальных сетях оказался в 5 раз выше запланированного ( 100 000+просмотров в социальных сетях). Проект смог охватить аудиторию в 1,5 раза выше запланированного. Так же помимо запланированных мероприятий, мы провели фестиваль йоги и психологический тренинг.
Проект был реализован при поддержке Росмолодёжь.Гранты