«ПЕРЕХОД» - это онлайн квест по трансформационной ходьбе с историей в 4 года. Уже более 2000 человек прошли с нами свои первые 7 км.

УЧАСТНИКИ - это люди с разных концов планеты, которые раз в месяц собираются в одном закрытом чате, чтобы организованно ходить, ставить цели, накапливать на них энергию во время ходьбы и реализовывать их.

МЫ ХОДИМ по 7 км со скоростью 5-7 км/ч в течение 9 или 21 дня, слушая специальные авторские практики для ходьбы. 9/21 день мы живем в дисциплине тела и сознания в едином чате единомышленников. Помогаем и поддерживаем друг друга, не давая свернуть с пути.

Ходьба - это одно из основных заданий, так как без тела невозможно достучаться до сознания. Так же на протяжении квеста проводятся прямые эфиры, направленные на саморазвитие, которые доступны участникам в записи. Каждый сезон игры имеет тему, актуальную для современного человека (детокс, финансы, отношения и т.д)

Данный проект доступен всем, кто может ходить, вне зависимости от возраста

—

Благодаря проекту, участники входят в дисциплину сознания и тела, за 9 дней формируется полезная привычка - ходить, 90% участников продолжают практиковать умную ходьбу даже после окончания игры, что способствует улучшению их качества жизни, здоровья ментального и физического. Участники привлекают в проект своих родных, друзей, знакомых, что приближает нас к актуальной в современном обществе цели - формирование здоровой нации. В процессе трансформационной ходьбы меняется сознание людей, многие участники отмечают ясность мыслей, решение проблем или формирование алгоритма их решения. Уменьшение тревожности, повышение стрессоустойчивости. Вхождение в самодисциплину.

Проект реализуется онлайн с 2020 года и вовлекает людей с разных концов земли

Техническая база:
сайт проекта
закрытый канал в социальной сети Telegram
общий чат в социальной сети Telegram
официальный канал в социальной сети Telegram