Проекты участницы
Суть проекта
-помогаю нормализовать пищевые привычки и вес.
-анализирую существующий рацион и объясняю и учу основам правильного питания и здорового образа жизни, их влияние на здоровье.
-подбираю рациональное сбалансированное питание с учетом возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма.
-составляю продуктовые корзины и индивидуальные программы питания, рассчитывая суточную норму КБЖУ — калорий, белков, жиров и углеводов.
-помогаю формировать продуктовую корзину (выбор продуктов по составу)