Проект направлен на снижение родительской тревожности и риска возникновения послеродовой депрессии, через физическую активность с детьми - занятия беби-йогой, социализацию мам в декрете и вовлечение отцов в воспитание детей и уход за ними.
Комплексность мероприятий– занятия семейной йогой, консультации с перинатальным семейным психологом и мастер-классы со специалистами помогающих околосемейных профессий (аромапсихологами, слингоконсультантами, консультантами по грудному вскармливанию и сну детей, медицинскими работниками и др.,), встречи и мероприятия на открытом воздухе - решают поставленные задачи проекта.
До комплекса мероприятий и после них будет проведена диагностика психо-эмоционального состояния матери, и субъективная оценка знаний и навыков по уходу за ребёнком первого года жизни.

Послеродовой депрессии в Российской Федерации подвержено до 45% женщин (Федака А.А., 2023). Дисфункции психического состояния, граничащие с психическими расстройствами, в период беременности и после родов наблюдаются 57-80% (Кравцова А. Г., Иванова М. Д., 2023), что ухудшает качество взаимоотношений с ребёнком, уход за ним, а также доказано негативное влияние на психофизическое здоровье грудных детей (Бакирова Р. Р., Данилова А.Д., 2023).

Семьи города Владивостока с детьми до трёх лет, с активной жизненной позицией, имеющие интерес к семейным занятиям.
Мамы города Владивостока в декрете, чувствующие упадок сил и тревожность, желающие обрести поддержку и получить практические знания.

—

1. Снижение родительской тревожности и риска послеродовой депрессии у женщин;
2. Улучшение физического здоровья и самочувствия;
3. Социализация семей с маленькими детьми;
4. Создание семейного сообщества.

На занятиях семейной йогой родитель и ребёнок занимается не только физическими упражнениями, они взаимодействуют с друг-другом, развивают эмоциональный интеллект. Дыхательные практики обучают контролю эмоционального состояния родителя, детям помогают развить и подготовить речевой аппарат для речи. Cпециалист с медицинским образованием рассказывает родителям о нормах физического развития детей и показывает упражнения, которые способствуют своевременному освоению навыков, приёмы массажа, которые родители могут выполнять самостоятельно.

На консультациях с перинатальным семейным психологом женщины могут поделиться своими тревогами и узнать техники по работе с собой для решения личных вопросов.

Мастер-классы от специалистов помогающих профессий направлены не только на обучение родителей, но и на их эмоциональное благополучие.

Проект получил финансовую и организационную поддержку в результате победы в региональном конкурсе "Молодёжь Прморья 2024", организованным при содействии Агентства по делам молодёжи Приморского края и АНО "Молодёжь Приморья".
Для участия в мероприятиях проекта в марте направлено более 70 заявок, приняло участие 100 челловек. Участники отмечают, что получают новые знания несмотря на доступность информации в открытом доступе.
В настоящее время проект реализуется на общественных площадках города и нуждается в собственном пространстве.