Концепция проекта: «Ментальное здоровье студента-спортсмена: комплексный подход к поддержке и профилактике»
Актуальность
Студенты-спортсмены сталкиваются с двойной нагрузкой: академической и спортивной, что повышает риск развития психических расстройств. Результаты научных исследований подтверждают, что на разных этапах подготовки и обучения студенты- спортсмены испытывают тревогу, астению, депрессию и стресс, что негативно сказывается на их общем состоянии и успеваемости. Также, отметим, что в активное внедрение инновационных технологичных видов спорта (фиджитал, киберспорт и др.) оказывает специфическое воздействие в том числе на ментальное здоровье студентов. На сегодняшний день есть необходимость внедрения комплексных мероприятий для поддержания ментального здоровья обучающихся образовательных учреждений, сочетающих учебную и спортивную подготовку.
Цель проекта: создание комплексной программы поддержки ментального здоровья студентов-спортсменов, направленной на профилактику и коррекцию психоэмоциональных расстройств, связанных с высокими физическими нагрузками, соревновательным стрессом и академическими требованиями.
Задачи проекта:
1. Проведение информационно-просветительской кампании среди студентов-спортсменов о важности заботы о своем ментальном здоровье;
2. Организация регулярных консультаций с психологами и специалистами по спортивной медицине;
3. Разработка и внедрение тренингов по управлению стрессом, развитию навыков саморегуляции и преодоления тревоги;
4. Создание благоприятной среды в учебных заведениях для поддержки студентов-спортсменов;
5. Проведение научных исследований по изучению влияния разных видов спорта (в том числе технологичных видов спорта) на ментальное здоровье студенческой молодежи.

обучающие образовательных учреждений, сочетающие образовательную деятельность и спортивную подготовку; тренеры; преподаватели образовательных учреждений; родители студентов.

—

1. Повышение осведомленности студентов-спортсменов о значении ментального здоровья.
2. Формирование устойчивых навыков саморегуляции поведения, управления эмоциями и стрессоустойчивости.
3. Снижение уровня тревожности и депрессии среди участников проекта.
4. Улучшение академической успеваемости и спортивных результатов за счет снижения стресса.

Этапы реализации:
1. Подготовительный этап (3 месяца):
- Формирование рабочей группы.
- Разработка концептуальных материалов и плана мероприятий.
- Привлечение партнеров и спонсоров.
2. Реализационный этап (9 месяцев):
- Проведение информационных кампаний и тренингов.
- Организация консультаций с психологами.
- Внедрение профилактических мер в учебные заведения.
3. Завершающий этап (3 месяца):
- Подведение итогов и анализ результатов.
- Публикация отчетов и рекомендаций.
- Планирование дальнейших шагов по поддержке ментального здоровья студентов-спортсменов.