Основная идея - оздоровление жителей города средствами физической культуры и спорта в комплексе со здоровым питанием.
В СК "Заря" г. Искитима с 2021 г. кабинет "Здорового питания", где дипломированный нутрициолог - спортивный диетолог (менеджер "Здоровый город") проводит консультации по питанию для всех категорий граждан.
Изначально аудиторией стали посетители "Клуба адаптивной физической культуры" - структурного подразделения МБУ "ЦРФКиС", а так же спортсмены и посетители СК "Заря".
Так же нутрициолог на тему здорового питания проводит семинары (структурные подразделения МБУ ЦРФКиС - для посетителей, сотрудников и спортсменов; детские сады - для сотрудников), марафоны по снижению веса (для всех желающих по показаниям) и ведет социальные сети ВКонтакте и Телеграмканалах "Здоровая семья" и "Здоровая тарелка", где размещает полезные посты, рецепты и статьи. Такой комплексный подход позволяет расширить географию проекта и привлечь как можно большее количество жителей города.

Проект нацелен на формирование у граждан культуры осознанного питания. Мы стремимся привить любовь к здоровой пище, обогащая знаниями о рациональном питании и его влиянии на общее состояние здоровья, что даёт возможность заниматься спортом.
1. Здоровье Искитимцев. Здоровое питание и физическая культура - это качество жизни и активное долголетие.
1. Образование и информирование. Рассказать о важности сбалансированного питания, чтобы каждый мог узнать как правильно составить свой рацион для увеличения физической активности (для снижения жировой массы или набора мышечной массы).

2. Формирование здоровых привычек: Мы помогаем людям менять свои привычки, предлагая рекомендации по выбору натуральных продуктов и рецепты для полезных блюд.
3. Поддержка местных производителей. Мы поддерживаем фермеров, у которых можно брать высококачественные и свежие продукты.
4. Сообщество единомышленников. Создаём платформу для общения, обмена рецептами и успехами на пути к здоровому образу жизни.

Население г. Искитима 18+. В социальных сетях - любой житель России.

—

На протяжении реализации проекта получено очень много отзывов от жителей г. Искитима ) о том, что они получают огромную мотивацию: меняют свой рацион, свои привычки, снижают вес, начинают лучше себя чувствовать, растет уровень энергии, становится лучше сон, меняются показатели сахара и холестерина в лучшую сторону, налаживается стул, кожа становится чище, у них появляется тяга к занятиям физической культурой и они приходят на стадион!
Спортсмены набирают мышечную массу, повышается выносливость, реже стали болеть вирусными инфекциями, улучшают спортивные показатели.
В 2022 г. за участие в конкурсе "Здоровые города России" администрация г. Искитима награждена дипломом Министерства здравоохранения РФ в номинации Лучшая программа по здоровому питанию, реализуемая "Центром развития физической культуры и спорта" г. Искитима, а Котельникова Наталья Анатольевна - благодарностью.

Проект осуществляет специалист нутрициолог - спортивный диетолог, менеджер "Здоровый город" Котельникова Наталья Анатольевна.
Помощь оказывают в формировании групп для семинаров и марафонов руководитель "Клуба адаптивной физической культуры" СК "Заря" и инструкторы по адаптивному спорту, которые ведут работу с пенсионерами и инвалидами (группы 40 и 25 человек).
Так же привлекаются сборные команды города по видам спорта, и самостоятельно занимающиеся спортсмены на спортивных сооружениях МБУ ЦРФКиС. (3 стадиона, 3 спортивных зала, клуб "Атлет").
Благодаря команде, количество участников растёт.

1. Количество личных консультаций в течение года - в среднем 110 человек.
2. Количество участников семинаров в течение года - 150 человек.
3. Количество участников в марафонах - 100 человек.
4. Количество подписчиков ВКонтакте (друзей 1,3 К, 883 подписчика) - просмотры постов в среднем около 500 человек https://vk.com/n.kotelnikova77
Количество подписчиков Вконтакте официальная страница МБУ ЦРФКиС - 701 человек, просмотров постов о питании в среднем 250 - https://vk.com/public202968713
Количество подписчиков в Одноклассниках - 342 человека, в среднем 200 просмотров -
https://ok.ru/profile/510520210544
5. Телеграмканал "Здоровая тарелка" - 105 участников https://t.me/+R1VHS-g_ph02ODE6
Телеграмканал "Здоровая семья" - 150 подписчиков https://t.me/zdorovaya_family_iskitim

Партнёрами проекта являются:
1. Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Новосибирской области "Искитимская центральная районная больница".
Заключён договор о сотрудничестве. Врачи рекомендуют пациентам обратиться за консультацией в кабинет "Здорового питания" в СК "Заря", а так же в официальной группе больницы ВКонтакте регулярно размещаются полезные посты нутрициолога МБУ ЦРФКиС на тему здорового рациона.
2.Отдел социального обеспечения администрации г. Искитима, по руководством которого реализуется программа "Укрепление общественного здоровья", в которую входит деятельность по оздоровлению жителей города средствами физической культуры, спорта и здорового питания.
3. "Управление образования и молодежной политики г. Искитима" - совместные мероприятия.
4. Общественная организация "Союз женщин" г.Искитима - совместные мероприятия.