Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ментальное (психическое) здоровье — это такое душевное состояние, которое позволяет человеку реализовывать весь свой потенциал, продуктивно работать, справляться с обычными жизненными трудностями. Ментально здоровый человек чувствует себя благополучным и счастливым. Здоровый человек способен выполнять все психические функции без издержек для организма, противостоять обычным жизненным стрессам, справляться с неблагоприятными обстоятельствами, адаптироваться к изменениям среды, продуктивно работать, вносить вклад в жизнь общества.
Проект предполагает формирование новых групп при Университетах старшего поколения Союза пенсионеров России Тюменской области, а в дальнейшем и на территории УрФО. Проведение лекций, семинаров и тренингов, направленных на повышение осведомленности о ментальном здоровье, признаках стресса и депрессии, а также методах их преодоления.
Проект направлен на поддержку и улучшение ментального здоровья женщин в возрасте 50+ через комплекс мероприятий, направленных на выявление, профилактику и преодоление психологических трудностей. В рамках проекта предполагается создание сообщества, где женщины смогут делиться своими переживаниями, получать знания, делиться опытом результатами, формировать новые метанавыки: эмпатия, осознанность, гибкость мышления, креативность, критическое мышление. Это позволяет сохранять возможность учиться, уверенно принимать решения, гибко реагировать на постоянно меняющуюся реальность и удовлетворять потребность в самореализации.

Пол: Женщины.
Возраст: от 55 лет и старше
Социальные группы: замужние, вдовы, разведенные, одинокие.
Уровень образования: от неполного среднего до высшего образования.
Занятость: работающие и занятые на неполный рабочий день, «Серебряные волонтеры», домохозяйки.
Состояние здоровья: с возрастными изменениями, возможными хроническими заболеваниями
Потребности: в социальной поддержке, во взаимодействии и сотрудничеству, быть полезными обществу.

—

- Улучшение общего состояния психоэмоционального состояния участниц проекта.
- Увеличение социальной активности и снижение чувства одиночества.
- Повышение осведомленности о ментальном здоровье и формирования новых полезных привычек.
- Создание устойчивого сообщества, поддерживающего женщин в этом возрасте.

1 сентября 2025 - 31 мая 2026 г.г.