Проект «Долголетие в здравом уме и твердой памяти» направлен на пропаганду и популяризацию способов поддержания интеллектуальной работоспособности и активности мозга женщин в зрелом возрасте ради сохранения качества жизни и социальной активности, снятия негативного отношения к повышению пенсионного возраста.
В рамках проекта проходит обучение женщин «элегантного возраста» 50+ применять технологии развития памяти, внимания, воображения, мышления, скорочтения для поддержания работоспособности мозга, активизации мыслительных процессов, улучшения настроения и общего самочувствия участниц проекта. Программа обучения представляет собой курс из 10 занятий по два часа. Это серия тренировок, которые проводят специалисты по развитию памяти (тренеры по майнд-фитнесу) на основе мнемотехники и эйдетики.

В рамках проекта также проходят встречи с врачами и психологами, на которых женщин знакомят с особенностями женского здоровья в зрелом возрасте и способами поддержать свой организм в период его перестройки, способами психологической адаптации к новым возможностям своего организма.

Самым зрелищным мероприятием является финальное событие - Чемпионат по запоминанию среди участников проекта. В нем принимают участие все, кто прошел тренировки памяти и внимания, а также желающие присоединиться. Чемпионат по запоминанию демонстрирует достижения участников в запоминании информации, личные достижения и рекорды. Для соревнования участникам предлагается для запоминания список из 100 слов, 10 картин, у которых необходимо запомнить имя и фамилию автора, точное название и года написания. А также участники воспроизводят число ПИ.

Весь проект освещается в СМИ и соцсетях.

Женщины 50+, активно участвующие в общественной жизни

—

В ходе проекта создано сообщество активных людей, пропагандирующих знания о способах сохранения интеллектуальной работоспособности в зрелом возрасте, поддерживающих друг друга в освоении новых технологий обучения и демонстрирующих собственные рекорды и возможности.
Повысился уровень интеллектуальных способностей участников. Они продемонстрировали возможности развития интеллекта человека после 50 лет – «человек способен к развитию в любом возрасте, важно знать способы и тренироваться».
Более спокойным стало отношение к необходимости переучиваться в зрелом возрасте из-за смены технологий и особенностей профессиональной деятельности - «человеку необходимо учиться в течение всей жизни и он будет востребован как профессионал».
Улучшилось моральное состояние женщины, которая работает после 55 лет, хотя раньше в это время женщины были уже на пенсии. Повысилась самооценка и собственная значимость участниц.

Проект реализуется четыре года подряд. Более 200 женщин, прошли программу обучения и смогли продемонстрировать возможности интеллекта сохранять работоспособность в зрелом возрасте. участницы, являясь лидерами в женском движении, своим примером показывают необходимость постоянных тренировок памяти, обучения в целом по разным направлениям.
Для реализации обучающей программы необходимы тренеры по развитию памяти.

Далее необходимо организовать соревнования - Чемпионат по запоминанию. Номинации могут быть разные. Нами проведено четыре Чемпионата. Это очень яркое и эмоциональное событие, волнительное для участников. Каждый Чемпионат обновлялись рекорды запоминания и восстановления по памяти числа ПИ. Самые обычные женщины, впервые познакомившиеся с мнемотехникой смогли восстановить по памяти более 400 знаков после занятой!
Чемпионат не только демонстрирует успехи и достижения женщин, прошедших обучение, но и привлекает внимание к рекордам участниц, создает информационный повод для популяризации активного долголетия и обучения в любом возрасте.
Для проведения Чемпионата привлекались партнеры, которые предоставляли площадку проведения, концертные номера, призы и подарки участникам. Все участники получали диплом и подарок. Победители получали кубок.