Бесплатный профилактический марафон по снижению веса и формированию здорового образа жизни среди взрослого населения Липецкой области, сочетающий онлайн-образование в телеграм-канале, сопровождение кураторами-медиками и офлайн-мероприятия

Взрослое население от 18 лет, имеющее избыточный вес или ожирение, прошедшее диспансеризацию. 92,4% участников — женщины.

—

1) охват: 5 502 участника за 3 сезона, финишировали 69,5% (в 3-м сезоне — 84,6%);
2) эффективность: 92,2% участников, приславших финальные замеры, снизили вес. Среднее снижение веса -4,8 кг (с 88,9 кг до 84,1 кг), уменьшение объема талии -6,3 см (с 97,4 см до 91,1 см);
3) улучшение здоровья: у 80,9% участников, сдавших контрольные анализы, снизилась глюкоза крови, у 67,3% — холестерин;
4) формирование здоровых привычек: приверженность к регулярному питанию увеличилась с 58,2% до 79,6%, доля участников, занимающихся физкультурой 1-2 раза в неделю выросла с 37,9% до 52,9% по данным социологических опросов;
5) удовлетворенность: 96,1% участников по данным социологических опросов удовлетворены проектом, 91,2% готовы рекомендовать, отмечают улучшение самочувствия и физического состояния.

Актуальность: «Проект отвечает на ключевую проблему региона: за 10 лет с 2014 по 2024 год распространенность избыточной массы тела и ожирения в Липецкой области выросла с 18,8% до 33,8%, выйдя на первое место среди факторов риска по данным диспансеризации взрослого населения.
Уникальность методологии проекта: синтез персонализированного медицинского онлайн-сопровождения (кураторы-медики) и социальной вовлеченности (офлайн-мероприятия, корпоративные команды), что обеспечивает высокую приверженность и доказанные результаты.
Лидер, основной куратор марафона - главный внештатный специалист министерства здравоохранения Липецкой области по медицинской профилактике Коротеева Светлана Валентиновна.

Проведено 3 сезона по 10 недель каждый.
Онлайн-составляющая: телеграм-канал с материалами от главных специалистов минздрава, интервью с экспертами; групповые чаты с кураторами (медики и психологи).
Офлайн-мероприятия: участие в профилактических акциях «10000 шагов к жизни», фестивали ЗОЖ, квизы, сдача ГТО, кулинарные мастер-классы, групповые занятия физкультурой.
Привлечение партнеров проекта: минспорт области, лидеры общественного мнения.
Особенности: инициатива губернатора, интеграция с диспансеризацией, корпоративные команды.
Проект может быть тиражирован в другие регионы благодаря отработанной методологии, онлайн-формату и низкой стоимости (бесплатно для участников).
Планы на 2026 год: круглогодичный телеграм-канал для всех, у кого при диспансеризации, выявлены факторы риска, требующие изменения питания.

Проект представляется на конкурс в специальной номинации 3 «Лучший проект в сфере здорового питания», так как ключевой компонент — формирование здоровых пищевых привычек.