ВойтиСпиридонова Юлия Евсеевна
Автор проекта
Дата рождения:
09 октября 1977г.
Место жительства:
Республика Саха (Якутия), Якутск
Организация:
Государственное бюджетное учреждение Республики Саха (Якутия) "Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики"
Должность:
Главный врач
Сферы интересов:
#Демография, #Женское здоровье, #ЗОЖ, #Просветительская деятельность, #Профилактическая медицина, #Спорт, #Технологии для здоровья
Социальные сети:
Проекты участницы
Преображение
Суть проекта
Комплексная программа оздоровления и личностного роста для многодетных матерей, направленная на снижение факторов риска хронических заболеваний через персонализированный подход. Включает: медицинское обследование, онлайн-консультации диетолога и психолога, регулярные тренировки (спортзал, бассейн), мастер-классы по здоровому питанию и саморазвитию, фотосессии, финальное мероприятие с награждением. Проект укрепляет не только физическое, но и ментальное здоровье, формирует сообщество взаимной поддержки.
Целевая аудитория
Многодетные матери Республики Саха (Якутия), желающие улучшить качество жизни, физическую форму и психологическое состояние.
«Зрелость» проекта
—
Результаты проекта
— Участницы: 16 человек (скинули более 100 кг за время проекта)
— Проведено: 40+ онлайн-занятий с диетологом, 24 тренировки, 8 групповых психологических занятий
— Улучшение объективных показателей здоровья (снижение веса, объёмов, нормализация давления)
— Проведены мастер-классы для участниц
— Повышение самооценки, снижение уровня стресса
— Создание сообщества выпускниц
— Публикации в СМИ, включая региональные и федеральные издания
— Проведено: 40+ онлайн-занятий с диетологом, 24 тренировки, 8 групповых психологических занятий
— Улучшение объективных показателей здоровья (снижение веса, объёмов, нормализация давления)
— Проведены мастер-классы для участниц
— Повышение самооценки, снижение уровня стресса
— Создание сообщества выпускниц
— Публикации в СМИ, включая региональные и федеральные издания
Реализация проекта
Был успешно реализован пилотный проект Преображение – 2022. В рамках проекта проведены: Медицинское обследование участниц, ежедневные онлайн-занятия с диетологом, групповые и индивидуальные занятия и тренинги с психологом – 15, Занятия в зале с фитнес-тренером - 21, Групповые занятия в бассейне - 11, Мастер - классы, выход в СМИ (ТВ), публикации в соц.сети
Проект реализуется с ноября 2024 года. Минздрав РС(Я) (методическая поддержка), Партнёры: Минспорт РС(Я) (тренеры, залы), локальный бизнес (фотографы, стилисты, рестораны ЗОЖ), Парк «Россия — Моя история» (площадка для финала). Финансирование: спонсорская и партнёрская поддержка. Планы: масштабирование на районы республики в 2026 году.
Проект реализуется с ноября 2024 года. Минздрав РС(Я) (методическая поддержка), Партнёры: Минспорт РС(Я) (тренеры, залы), локальный бизнес (фотографы, стилисты, рестораны ЗОЖ), Парк «Россия — Моя история» (площадка для финала). Финансирование: спонсорская и партнёрская поддержка. Планы: масштабирование на районы республики в 2026 году.
Фото проекта