Увеличение продолжительности жизни населения имеет обратную сторону — рост распространенности возраст-ассоциированных заболеваний. В связи с этим для активного долголетия недостаточно ведения здорового образа жизни, а зачастую требуется регулярный прием лекарственных препаратов для контроля уже имеющихся заболеваний.
В структуре смертности лидируют сердечно-сосудистые заболевания. Несмотря на наличие эффективных медицинских инструментов профилактики инфарктов и инсультов, ключевой проблемой остается низкая приверженность пациентов терапии.

Основными барьерами являются:
• непонимание необходимости пожизненного приема препаратов при отсутствии симптомов;
• распространение медицинской дезинформации и мифов (например, о вреде статинов);
• сопротивление и страх перспективы пожизненного приема лекарственных препаратов;
• низкий уровень доверия к врачебным рекомендациям на фоне доступности непроверенной информации.
Проект «Активное долголетие» - это просветительский проект, направленный не только на формирование здорового образа жизни населения, а также на повышение уровня доверия к врачу и повышение приверженности к назначаемой терапии.

Цель: Повышение медицинской грамотности населения и формирование приверженности к здоровому образу жизни и назначенной терапии для профилактики сердечно-сосудистых катастроф.
Задачи:
• Информирование и формирование понимания о механизмах развития сердечно-сосудистых заболеваний;
• Развенчание популярных мифов о лекарственной терапии (статины, антигипертензивные средства);
• Мотивация к коррекции образа жизни (питание, физическая активность, управление стрессом).

В этот проект я вложила весь свой 17-летний опыт. Я понимаю страхи и боль пациентов, что их беспокоит, какие ошибки они совершают и к чему это приводит.

Взрослое население, мужчины и женщины трудоспособного возраста

—

За период с 9 декабря 2025 г. по 5 марта 2026 г. достигнуты следующие результаты:
• Масштаб проведения: Организовано и проведено 19 образовательных встреч на базе крупных предприятий города Сургута (Газпром, Сургутнефтегаз, ГРЭС-1, ГРЭС-2, ЗАГС, аэропорт, спасательный центр и др.);
• Охват аудитории: Количество участников на одной встрече варьировало от 30 до 200 человек;
• Вовлеченность: Зафиксирован высокий уровень интереса к информации и активная вовлеченность слушателей в дискуссию, что подтверждает востребованность темы;
• Изменение поведения: Анализ вопросов после лекций демонстрирует переосмысление участниками ранее полученных медицинских рекомендаций и рост доверия к врачам;
• Клинический эффект: 27 человек обратились ко мне за консультативным приемом для коррекции терапии (подбор антигипертензивных средств, определение показаний к статинам) с целью снижения индивидуальных рисков сердечно-сосудистых катастроф.

Проект реализуется посредством безвозмездного партнерства между руководством медицинского центра, в котором я работаю и организаторами со стороны предприятий города. Мероприятия проводятся на базе предприятий в формате лекций с наглядной презентацией.

Авторская презентация «Продолжительная и активная жизнь» (подзаголовок «Береги эндотелий смолоду») включает следующие модули:
1. Физиология: формирование понимания функции эндотелия, зависимости его состояния от образа жизни и последствий его повреждения;
2. Контроль показателей: разъяснение пороговых значений показателей здоровья (АД, холестерин, глюкоза) и причин необходимости их поддержания на оптимальном уровне;
3. Лекарственная терапия: научно обоснованное развенчание мифов о статинах и антигипертензивных средствах, объяснение причин необходимости пожизненного приема;
4. Профилактика катастроф: объяснение механизмов развития инфарктов и инсультов как прогнозируемых событий, которые можно предотвратить;
5. Здоровый образ жизни: конкретные рекомендации по физической активности (пульсовые зоны, длительность), питанию (нормы клетчатки, исключение вредных продуктов) и управлению стрессом.

В основу проекта положен мой 17-летний клинический опыт, что позволяет учитывать реальные страхи и ошибки пациентов. Проект обладает высоким потенциалом масштабирования. Работа продолжается, запланированы новые мероприятия и расширение географии проекта. В апреле 2026 года планируется проведение встречи в городе Когалым (Ханты-Мансийский автономный округ-Югра).