Батарейка

Предоставление женщинам инструментов и ресурсов, которые помогут справиться с эмоциональным выгоранием, улучшить качество жизни и отношений с близкими людьми, сохранить брак, подзарядиться.

Решаемые задачи: 

• Диагностика эмоционального выгорания.

• Доступ к медицинской помощи и поддержке женщинам, которые нуждаются в более серьезном лечении, у кого выявлены психосоматические проблемы со здоровьем.

Проект включает в себя:

• проведение тренингов и терапевтических встреч, обучающих управлению стрессом, эмоциональной регуляции и повышению самоэффективности, очно и онлайн;

• индивидуальные психологические консультации;

• поддерживающие встречи для мам.

В социальной сети ВКонтакте создана специализированная группа «Батарейка», где размещены обучающие статьи, марафоны, видео уроки, помогающие справляться с эмоциональным состоянием и стрессом возникшем в контексте материнства.

В рамках проекта создано сообщество, где участники получают помощь от профессионалов и друг друга. Создана сенсорная комната и родительские чаты.

Профессиональную помощь оказывает медицинский центр "Волна": проводит диагностику эмоционального выгорания и оценивает результаты работы проекта.

Результаты проекта:

• Проект "Батарейка" помог более 2367 женщинам, столкнувшимся с эмоциональным выгоранием. 

• Проведено более 400 мероприятий, включая вебинары, тренировки, антистресс марафоны, сеансы в сенсорной комнате и терапевтические группы для мам и детей. 

• 85% участников отмечают, что проведенная с ними работа помогла восстановить силы, наладить отношения с детьми, понять мужа.

• 70% участниц отметили снижение стресса. 80% женщин отмечают улучшение взаимоотношений в семье, а только 5% повторно обращаются за медицинской помощью.

Матери: неизлечимо больных детей, воспитывающие детей в одиночку, многодетные, приемных детей, находящиеся в трудной жизненной ситуации,с признаками эмоционального выгорания, чьи мужья находятся на СВО.

Информационная поддержка: публикации в социальных сетях, письма с рекомендацией к масштабированию, письма поддержки.