В рамках «Международное сообщество для людей КЛУБ +1» реализуется одно из направлений проект «Здоровье и активное долголетие».

Клуб имеет несколько направлений в своей работе. Главная цель сообщества: помочь участникам развить свой потенциал, обрести внутреннюю опору в себе и в отношениях с окружающим миром.

Цель проекта: Научить население осознанно подходить к своему здоровью, вести здоровый образ жизни, воспитывать здоровые привычки и направлять к
активному долголетию и хорошему самочувствию.
Замотивировать население на внимание к своему здоровью

Задачи проекта:
1. Передача знаний членам клуба и населению города методов оздоровления через мастер-классы, здоровые бранчи, онлайн трансляции.
2. Приглашать к сотрудничеству спикеров - врачей узкопрофильных специальностей, чтобы доносить важные смыслы о теле, здоровье и профилактике.
3.Повышать уровень профессиональной подготовки спикеров проекта.
4. Участие в социальных проектах.
5. Челлендж по привитию здоровых привычек на регулярной основе.



В КЛУБЕ +1 проводятся различные мероприятия и занятия, направленные на оздоровление населения, на укрепление психологического благополучия, на активное долголетие и повышение качества жизни.

В сообществе состоит около 1000 человек из них активных участников клуба на сегодняшний день 62 человека. С начала 2025 года количество активных участников клуба выросло на 20% . Планируется проводить мероприятия по социальной привлекательности и полезности проводимых мероприятий для привлечения большего количества активных участников.

Активные участники имеют свои профессиональные знания, способности, опыт. В рамках проекта «Здоровье и активное долголетие» сплотилась группа профессионалов: врачи, косметологи, массажисты, специалисты лечебной физкультуры, преподаватели, психологи, сексолог, которые делятся своим опытом и знаниями с участниками сообщества и с населением.

За предыдущий год проведено множество различных мероприятий, посвящённых профилактике заболеваемости, здорового образа жизни:
- обучающие мастер-классы по здоровому питанию,
- микробиому (микробиота) кишечника,
- чекап организма, нейробиому,
- эстетике лица и тела, применение эфирных масел,
- спортивные мероприятия,
- лечебная физкультура, танцы.
15 процентов учасниц клуба на постоянной основе занимаются тренировками игры в сквош, участвуют в соревнованиях на местном уровне и между регионами.

Также работает психологическая мастерская, где профессиональные психологи помогут справиться со сложными проблемами, обучают техникам управления эмоциями. Здесь мы говорим про ментальное здоровье.

Для воспитания хороших привычек ежедневно активные участники клуба выкладывают информацию о проведении выбранного им спортивного мероприятия либо массажа лица, либо пешие прогулки, либо гимнастики для глаз и т.д.

Главная задача сообщества собрать вокруг себя большее количество населения научить их осознанно подходить к своему здоровью и помочь воспитать здоровые привычки.

Что наш проект дает населению нашего города и не только:
- больше понимающих о здоровье людей;
- люди передают знания в свои семьи, своему окружению;
- помогает создавать хорошие здоровые привычки
- как следствие у людей появляется хорошее настроение, энергия для добрых дел;
- получат больше знаний о своем теле, не будут боятся и знать к кому обратиться за помощью;
- появится много желаний, жизнерадостность и вера в будущее!

Ссылка на презентацию проекта: https://disk.yandex.ru/d/_EfNWOqCKo1HhQ

Женщины от 30 до 70 лет, члены их семей. Активно принимают участие мужья и дети.

—

Количество участников до 300 человек (онлайн и оффлайн). После проведения мероприятия информация размещается в социальной сети ВКонтакте на странице и сайте сообщества, и страницах членов клуба.
Население имеет доступ к видеоматериалам для просмотра, комментариев и вопросов. Просмотры видеоматериалов (постов) достигают до 1000 человек.
Публикация статьи в региональном деловом журнале «Бизнес. Общество. Власть» 2025 год

Около 80 % активно участвующих в мероприятиях членов клуба ежедневно выполняют физические упражнения, пешие прогулки, упражнения для коррекции зрения и т.д.
60% занимаются спортом и танцами.
15% начали заниматься игрой в сквош.

Планы на 2026 год:
На регулярной основе в течении года планируем проводить:
- два раза в год публичные мероприятия «Здоровый бранч» с участием 8-10 спикеров в сфере здоровья и активного долголетия и 150-200 участников (слушателей);
- 12 информационных мероприятий по темам здорового образа жизни ( физическое, ментальное здоровье и красота);
- ежегодные стратегические сессии по оценке результатов работы проекта и планированию на последующий год;
- 2-3 раза в неделю информирования членов клуба в теме ЗОЖ по запросам и «вопросы-ответы»
- ежедневный челлендж по созданию здоровых привычек.