Власова Оксана Владимировна
Автор проекта
Дата рождения:
25 октября 1960г.
Место жительства:
Приморский край, Владивосток
Организация:
АНО «Здоровый образ жизни»
Должность:
Руководитель проектов
Сферы интересов:
#Женское здоровье
Социальные сети:

Проекты участницы

Женский клуб "Лада"

Суть проекта

Проект направлен на улучшение психоэмоционального состояния женщин г. Владивостока в перинатальный и постнатальный периоды, которые находятся в трудной жизненной ситуации (ТЖС: кризисная беременность, послеродовая депрессия, семейное насилие, сложные развод, матери одиночки, потеря ребенка) в возрасте от 20 до 40 лет, путем проведения комплекса мероприятий: 1. Психологический лекторий (информационно-практическое психологическое сопровождение женщин) -Онлайн занятия по Эмоциональному интеллекту для женщин, находящихся в ТЖС. . 2. Перезагрузка в выходные дни "Выходные радости" на базе отдыха на берегу моря. Уникальность проекта заключается в том, что женщины смогут на время отстраниться от семьи и той обстановки, в которой они находятся постоянно, посмотреть на свою жизнь и отношения со стороны, получить навыки самостоятельной работы со своим эмоциональным состоянием, эффективного общения со своими близкими. Плюсы предлагаемого обучения состоят в том, что эффект достигается за очень короткое время и пролонгируется на всю жизнь. В групповых процессах работает синергетический эффект, результат усиливается, укорачивается время решения.

Целевая аудитория

Женщины г. Владивостока в перинатальный и постнатальный периоды, которые находятся в трудной жизненной ситуации (ТЖС: кризисная беременность, послеродовая депрессия, семейное насилие, сложные развод, матери одиночки, потеря ребенка, бедность) в возрасте от 20 до 40 лет.

«Зрелость» проекта

Идея

Результаты проекта

Поставленная цель: улучшение психоэмоционального состояния женщин г. Владивостока в перинатальный и постнатальный периоды, которые находятся в трудной жизненной ситуации (ТЖС: кризисная беременность, послеродовая депрессия, семейное насилие, сложные развод, матери одиночки, потеря ребенка, бедность) в возрасте от 20 до 40 лет/ После проекта уровень самочувствия, активности и настроения участниц увеличился на одну единицу, следовательно, можно сделать вывод о том, что общее психологическое состояние женщин после проекта улучшилось и находится в пределах средних значений. Среднее арифметическое по шкале безнадёжности у участниц до проекта находится в пределах высокого уровня безнадёжности, после проекта показатели снизились до среднего. Динамика удовлетворённости браком у участниц стремится к увеличению после проекта. Уровень удовлетворённости браком у участниц после проекта вырос с 24 до 27,9 единиц. Несмотря на то, что работа в проекте проводилась с психоэмоциональным состоянием женщин, вне контекста их семейных отношений, мы видим, как общее состояние женщины может быть взаимосвязано с её восприятием семейных взаимоотношений. Улучшилось психо-эмоциональное состояние не менее, чем у 70% женщин участниц проекта. проживающих в Приморском крае, находящихся в трудных жизненных ситуациях, что способствует укреплению института семьи, воспитанию здорового счастливого поколения. Аналитические срезы позволят определить качественные результаты эффективности проведенной работы с женщинами в ТСЖ, снижение тревоги у будущих матерей, планирующих беременность,

Реализация проекта

С 1 июня до конца ноября 2022 г. участницы проекта «Женский клуб «Лада» прошли невероятный по силе эмоционального воздействия и внутренних позитивных трансформаций путь. Гармонично выстроенная программа была нацелена на развитие у женщин навыков эффективной работы со своим психоэмоциональным состоянием в ситуациях развода, потери ребенка, семейного насилия и т. д. Проект женского клуба «Лада» — очень многогранный. Он включил в себя мощные психологические и энергетические техники, важные для женщин юридические знания и оздоровительные практики. В работе проекта приняли участие команда проекта - 4 человека и волонтеры 7 человек. Благополучателями в проекте стали 41 женщина в трудной жизненной ситуации – жительницы Владивостока.
Женский клуб "Лада"

Суть проекта

Проект направлен на улучшение психоэмоционального состояния женщин г. Владивостока в перинатальный и постнатальный периоды, которые находятся в трудной жизненной ситуации (ТЖС: кризисная беременность, послеродовая депрессия, семейное насилие, сложные развод, матери одиночки, потеря ребенка) в возрасте от 20 до 40 лет, путем проведения комплекса мероприятий: 1. Психологический лекторий (информационно-практическое психологическое сопровождение женщин) -Онлайн занятия по Эмоциональному интеллекту для женщин, находящихся в ТЖС. . 2. Перезагрузка в выходные дни "Выходные радости" на базе отдыха на берегу моря. Уникальность проекта заключается в том, что женщины смогут на время отстраниться от семьи и той обстановки, в которой они находятся постоянно, посмотреть на свою жизнь и отношения со стороны, получить навыки самостоятельной работы со своим эмоциональным состоянием, эффективного общения со своими близкими. Плюсы предлагаемого обучения состоят в том, что эффект достигается за очень короткое время и пролонгируется на всю жизнь. В групповых процессах работает синергетический эффект, результат усиливается, укорачивается время решения.

Целевая аудитория

Женщины г. Владивостока в перинатальный и постнатальный периоды, которые находятся в трудной жизненной ситуации (ТЖС: кризисная беременность, послеродовая депрессия, семейное насилие, сложные развод, матери одиночки, потеря ребенка, бедность) в возрасте от 20 до 40 лет.

«Зрелость» проекта

Результаты проекта

Поставленная цель: улучшение психоэмоционального состояния женщин г. Владивостока в перинатальный и постнатальный периоды, которые находятся в трудной жизненной ситуации (ТЖС: кризисная беременность, послеродовая депрессия, семейное насилие, сложные развод, матери одиночки, потеря ребенка, бедность) в возрасте от 20 до 40 лет/ После проекта уровень самочувствия, активности и настроения участниц увеличился на одну единицу, следовательно, можно сделать вывод о том, что общее психологическое состояние женщин после проекта улучшилось и находится в пределах средних значений. Среднее арифметическое по шкале безнадёжности у участниц до проекта находится в пределах высокого уровня безнадёжности, после проекта показатели снизились до среднего. Динамика удовлетворённости браком у участниц стремится к увеличению после проекта. Уровень удовлетворённости браком у участниц после проекта вырос с 24 до 27,9 единиц. Несмотря на то, что работа в проекте проводилась с психоэмоциональным состоянием женщин, вне контекста их семейных отношений, мы видим, как общее состояние женщины может быть взаимосвязано с её восприятием семейных взаимоотношений. Улучшилось психо-эмоциональное состояние не менее, чем у 70% женщин участниц проекта. проживающих в Приморском крае, находящихся в трудных жизненных ситуациях, что способствует укреплению института семьи, воспитанию здорового счастливого поколения. Аналитические срезы позволят определить качественные результаты эффективности проведенной работы с женщинами в ТСЖ, снижение тревоги у будущих матерей, планирующих беременность,

Реализация проекта

Уже в третий раз с 1 июня до конца ноября 2022 г. участницы проекта «Женский клуб «Лада» проходят невероятный по силе эмоционального воздействия и внутренних позитивных трансформаций путь. Гармонично выстроенная программа нацелена на развитие у женщин навыков эффективной работы со своим психоэмоциональным состоянием в ситуациях развода, потери ребенка, семейного насилия и т. д. Проект женского клуба «Лада» — очень многогранный. Он включает в себя мощные психологические и энергетические техники, важные для женщин юридические знания и оздоровительные практики. В работе проекта принимают участие команда проекта - 4 человека и волонтеры 7 человек. Благополучателями в проекте стали более 100 женщин в трудной жизненной ситуации – жительницы Владивостока.
Доктор Смех

Суть проекта

Проект направлен на повышение качества жизни людей пожилого и старческого возраста, проживающих во Владивостоке, на решение проблем их социальной адаптации и интеграции. В основе программы адаптационной работы с этой категорией граждан лежит применение уникальной методики «Йога Смеха», которая сочетает в себе физическую активность, досуг и психокоррекцию. В рамках проекта ежемесячно будут проводиться занятия, включающие информационный блок и практику. Занятия будут проводиться сертифицированными тренерами, прошедшими специальное обучение. В результате проекта жизнь пожилых людей будет насыщена активной деятельностью, свободна от чувства одиночества и отчужденности, уменьшится уровень стресса и тревожности. Участники проекта пройдут обследование по программе Центра здоровья КГБУЗ «ВП №3», тестирование для определения удовлетворенности своей жизнью. В целях тиражирования проекта организовано обучение тренеров и инструкторов по йоге смеха в "Академии Йоги смеха"

Целевая аудитория

Люди пожилого и старческого возраста, включая людей с ограниченными возможностями, проживающие в г. Владивостоке

«Зрелость» проекта

Результаты проекта

Повышение информированности участников проекта по вопросам здорового образа жизни, формирование полезных навыков и здоровых привычек, улучшение физического и ментального здоровья. Люди становятся более открытыми и доброжелательными, завязывают новые знакомства, вступают в новые отношения, возникает чувство удовлетворенности жизнью, отступают одиночество и тревожность.

Реализация проекта

Еженедельно проводятся занятия в ПЦСОН на базе Центра «Активное долголетие». Площадка проекта размещалась на мероприятиях с участием лиц пожилого возраста (ежегодная Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни, пешеходный марш г. Владивостока, еженедельная «Прогулка с врачом – Доктор Смех» на Набережной Цесаревича во Владивостоке).
Продвижение проекта осуществляется через СМИ и социальные сети.