Основным направлением является физическое и эмоциональное восстановление женщины в послеродовой период. Занятия проводятся в формате мама+малыш, что создает комфортные условия для мамы и ребенка.

Это укрепляет эмоциональную связь мамы и ребенка. Развивает здоровый образ женщины и семьи, мама и супруга пример. Создает условия для укрепления семейных отношений, снимает моральное напряжение женщины. Укрепляет женское здоровье, как мера профилактики женских заболеваний, что ведет к росту рождаемости и снижению роста женских заболеваний.

Женщины, находящиеся в декретном отпуске по уходу за ребенком. Имеющие от 1 ребенка и более. Возраст 25-40 лет.

Реализован однократно

За 4 года проекта более 150 женщин вернули форму, молодость и красоту, укрепив тем самым собственное здоровье и психологическое здоровье семьи, ведь от состояния мамы зависит весь психологический климат в семье.

Ежегодно женщины обретают культуру физического восстановления и поддержки здоровья, обретают уверенность, становятся более осознанными в отношениях с близкими людьми.

Проект реализовывается в г.Уфа, создание осень 2016 г. В 2018 г. групп было 4 по городу, в основных спальных районах города. На сегодняшний день работает одна группа с кол-вом женщин 5-7 человек групп.

В перспективе организовать такие группы в каждом районе Уфы. Для этого необходимо создать команду единомышленников.