Ризванова Люцина Ирековна
Автор проекта
Дата рождения:
07 августа 1963г.
Место жительства:
Республика Башкортостан, с. Нижегородка
Организация:
Администрация МР Уфимский район Республики Башкортостан
Должность:
заместитель главы администрации МР Уфимский район
Сферы интересов:
#Здоровье старшего поколения
Социальные сети:

Проекты участницы

Дорога долголетия

Суть проекта

В 2021 году в Уфимском районе был создан спортивно-оздоровительный маршрут "Дорога долголетия", соединивший села Глумилино, Таптыково, Нижегородка, Жуково, Авдон, Юматово. Уникальная межпоселковая трасса рассчитана зимой для лыжников и любителей скандинавской ходьбы, летом для велосипедистов и легкоатлетов. Инструктор скандинавской ходьбы Беляева Ольга Васильевна будучи на заслуженном отдыхе отучилась и получила в 2017 году сертификат инструктора, организовала группу любителей северной ходьбы из числа пенсионеров с.Нижегородка. Спортсмены-любители ежедневно проходят по 5-10 км по "Дороге долголетия" зимой и летом, привлекая в свой круг новых энтузиастов. Более того, пропагандируя этот щадящий вид занятий, Ольга Васильевна проводит мастер-классы, обучая новичков, проживающих в селах, через которые проходит этот маршрут. И есть мечта встретить всех учеников и любителей северной ходьбы на "Дороге долголетия" и совместно одолеть 32 км этой трассы.

Целевая аудитория

Граждане всех возрастов мужчины и женщины 50+

«Зрелость» проекта

Результаты проекта

Ходьба- это и физическая активность, и мыслительная деятельность, и прекрасная психологическая форма. это демонстрируют все участники клуба северной ходьбы. Происходит социализация каждого в группе, обсуждаются насущные проблемы, завязывается живой диалог, предлагаются советы, рекомендации. Люди осознают, что нужны друг другу, а это напрямую влияет на настроение и самочувствие, отступают хронические заболевания, меньше сезонных простудных явлений. Из названия Дорога долголетия превращается в реальную дорогу, которая ведет к долгой, насыщенной положительными эмоциями, жизни.

Реализация проекта

Проект реализуется с 2021 года по настоящее время.