Наш проект направлен на повышение стрессоустойчивости всех слоёв население региона в условиях длительного военного конфликта. С помощью разнообразных спортивно-оздоровительных занятий, адаптированных под каждого человека индивидуально, планируется осуществлять проект как многомерный процесс, затрагивающий психо-физиологическое, социально-психологическое и собственно физическое состояние занимающегося.

Все слои населения региона: дети, молодежь, люди преклонного возраста, взрослое население.

—

В результате работы проекта к спортивно-оздоровительным занятиям под руководством двух тренеров-преподавателей за последние 6 лет привлечено более 800 человек в возрасте от 1 года до 80 лет. Проект объединил и сдружил людей разных возрастов и профессий, что привело к обмену опытом, эмоциями и разноплановой поддержкой в различных жизненных ситуациях. В течении работы проекта проводились фитнесс-занятия с женщинами, оздоровительная гимнастика с людьми преклонного возраста и людьми с ограниченными способностями, занятия оздоровительной и общеразвивающей гимнастикой с детками от 1 года. В программу семейного фитнесса включены тренировки по джампингу, йогой, пилатесом, калланетикой, танцевальная аэробика и силовая подготовка.

Путём привлечения всех членов семьи, как ячейки общества, а также занимающихся индивидуально к оздоровительным занятиям, наш проект улучшает общее благосостояние и здоровье населения. Планирование оздоровительно-тренировочного процесса направлено на ликвидацию последствий эмоционального перенапряжения в экстренных ситуациях. Это позволяет в реальных условиях самосовершенствоваться и самореализовываться, что ведет к готовности успешно и правильно принимать решения в критических ситуациях. С помощью проекта у населения формируется привычка здорового и активного образа жизни, что в свою очередь благоприятно влияет на уравновешенность, работоспособность, целеустремлённость. Задачи проекта: 1. Организация безопасного и профессионально оборудованного места для активного досуга различных слоёв населения. 2. Привлечение всех социальных групп региона вести здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание, регулярную физическую активность, позитивное мышление, благоприятный круг общения. 3.Обучение населения базовым комплексам физических упражнений и объяснение их значения для организма. 4.Привлечение новых специалистов к работе с группами, участниками проекта.