Проекты участницы
Суть проекта
Это уникальный проект, аналогов которому нет в городе и округе.
Модуль «Профилактика ментального здоровья пожилых граждан» включает цикл занятий, направленных на поддержание ментального здоровья и сохранение интеллектуальной активности пожилых граждан по разным направлениям: приемы концентрации внимания, дыхательная гимнастика, математика для активации мозга, английский язык, скорочтение, упражнения для эмоционального равновесия.
Каждый участник проекта получает Рабочую тетрадь «Дневник здоровья», в котором даны упражнения и задания. Тетрадь разработана и составлена библиотекарями МБУК ЦБС Сургута.
Занятия проводятся в течение 5 недель (10 занятий по 2 раза в неделю), что позволяет сформировать полезные привычки у тех участников, которые добросовестно выполняют задания и придерживаются правил.
Целевая аудитория
«Зрелость» проекта
Результаты проекта
Получен положительный результат в части удовлетворения потребности межличностного общения. Многие посетители курса нашли в группах новых единомышленников.
Занятия в большинстве были оценены как интересные, полезные. Было отмечено, что во второй части занятий улучшилась координация движения. Некоторые из участников отметили, что включили упражнения для разминки и рекомендации курса в свои практики.
В одной из оценочных анкет участник отметил позицию «Ожидания не оправдались» и пояснил: «Ожидал скучных лекций, а все было интересно и познавательно».
По завершению занятий, участники выражают желание продолжать встречи в библиотеке.
Набор в группы ведётся постоянно. Занятия начинаются в группах от 8 человек.
Реализация проекта
Занятия проводятся на площадках 5 библиотек МБУК ЦБС г. Сургута. Четыре городские библиотеки в разных районах города проводят практические уроки по выработке навыков быстрого запоминания информации, применения межполушарного взаимодействия в быту, решения арифметических примеров для активации префронтальной коры головного мозга и многое другое. Лекции привлеченных специалистов организованы на площадке Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина.
На сайте МБУК ЦБС https://slib.ru/unikum предоставляется возможность обучения в формате онлайн (лекции + Дневник здоровья).