Цель марафона: создать единое пространство для женщин атомной отрасли, наполненное зарядом положительной энергии, физической активности, мотивацией к уходу за своим внешним видом: лицом и телом и психологическим здоровьем

женщина 18 лет и старше, которая хочет получить новые знания и опыт.

—

внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь участниц

Сроки проведения марафона - 4 недели
В течение проведения марафона участницы фотографируют свои активности и выкладывают в чат, на личной странице с хештегом названия марафона #Анатомиякрасоты.
Лекции от спикеров
Ответы на вопросы «из зала»
Меню на неделю правильное питание: мотивирующие фото блюд от участников, видео рецепты
Как анализы и чекапы могут информировать о контроле веса.
Ежедневный легкий рецепт, что то легко выполнимое (под хештегом #ешьлегко - красивая цепляющая картинка (смузи, коктейль, салат, пп десерт)

Тренировки, йога и танцы на свежем воздухе, красивый пейзаж онлайн и в записи несколько раз в неделю
Варианты физических тренировок: пилатес, йога. кардио, зумба

Запрос на любовь и заботу о женщине Создание проекта о здоровье женщин в атомной отрасли с акцентом на well-being является ключевым шагом в обеспечении благополучия, улучшение качества жизни работающих женщин и эффективности профессиональной деятельности женщин, направлен на реализацию национальной стратегии развития здравоохранения и национальной стратегии действий в интересах женщин. Проект осуществляется в рамках деятельности Комитета здоровья Объединения женщин атомной отрасли.

Женщины атомной отрасли, независимо от возраста

—

1. Повышение осведомленности о важности здоровья женщин в атомной отрасли.
2. Обеспечение доступа женщин к информации о физическом и психологическом здоровье.
3. Создание поддерживающей среды для женщин, работающих в атомной отрасли.
4. Повышение профессиональной компетенции и эффективности работы женщин.

Методы реализации:
1. Онлайн-марафон: Организация серии онлайн-мероприятий по здоровью женщин, включающих лекции, тренинги и дискуссии с экспертами.
2. День здоровья онлайн и очно: Проведение мероприятий, посвященных здоровью женщин, как онлайн, так и очно, с участием врачей, психологов и специалистов по физическому здоровью.
3. Проведение конференций: Организация конференций с участием представителей атомной отрасли, правительства, общественных организаций и академического сообщества для обсуждения вопросов здоровья женщин и разработки рекомендаций.
Создание телеграмм канала
Наполнение: видео-лекции от врачей различных медицинских организаций на интересующую тему, совместные лекции врачей, ответы на вопросы, тренинги, статьи от спикеров и врачей, памятки о полезных привычках, чек-листы от врачей, опросы, инновации в мире медицины.