Проекты участницы
Суть проекта
В настоящее время в группе занимаются женщины в возрасте от 60 до 84 лет. Занятия проводятся в группе 4 раза в неделю в комфортных условиях в ФОКе «Олимп», бесплатно. После выполнения основного комплекса физических упражнений (1 час), занимаются дыхательной гимнастикой по системе Стрельниковой. Два раза в неделю после занятий посещают бассейн. В последние 5 лет активно занимаются скандинавской ходьбой.
Целевая аудитория
В настоящее время в группе занимаются 100 женщин в возрасте от 60 до 84 лет.
«Зрелость» проекта
Результаты проекта
Группа «Здоровье» одна из первых в районе сдала нормы ГТО, 60 человек получили золотые значки и дипломы.
Кроме занятий в ФОКе «Олимп» группа активно участвует в районных и областных спартакиадах среди пенсионеров, во всех городских мероприятиях: «Лыжня России», День Победы, День города, День физкультурника. Участвовали в открытии ФОК «Олимп» ледовой арены «Рекорд»в Александрове, в субботниках по благоустройству, в акции «Сад памяти»и других.
Особенную популярность группа «Здоровье» получила при проведении мероприятии «Форум 50 плюс», выступая с занимательными танцевальными флешмобами. Это наша фишка. Участники группы «Здоровье» выступали во Владимире и городах Александровского района.
Кроме спортивных занятий ведется большая культурно-массовая работа, совершая экскурсии по Владимирской и Московской областях. Отмечают праздники. День комсомола - любимый праздник (сохранили значки и комсомольские билеты). Участвовали в областном конкурсе «Битва хоров».
Группа «Здоровье» это сплоченный дружный коллектив спортивных позитивных не равнодушных людей с активной жизненной позицией. Мы стали Серебряными волонтерами, пропагандирующими здоровый образ жизни и активное долголетие.
«Спорт для нас норма жизни, это наше здоровье и красота», - говорят участники группы.
За активную жизненную позицию, большой вклад в развитие массовой физической культуры и спорта, пропаганду здорового образа жизни, «За верность спорту, группа «Здоровье» награждена многочисленными грамотами, благотворительными письмами. Группа «Здоровье» с гордостью носит звание визитная карточка города Александров.