Мартынова Наталья Витальевна
Автор проекта
Дата рождения:
06 марта 1985г.
Место жительства:
Кемеровская область, Анжеро-Судженск
Организация:
МБУ "Анжеро-Судженский КЦСОН"
Должность:
Заведующая отделением срочного социального обслуживания
Сферы интересов:
#Демография, #Женское здоровье, #Здоровье старшего поколения, #ЗОЖ, #Просветительская деятельность
Социальные сети:
—
Проекты участницы
Здоровье на кончиках пальцев
Суть проекта
Обычно люди, имеющие высокий уровень развития мелкой моторики, умеет логически рассуждать. Ловкость рук тесно связана с ясностью ума: «отвечающие» за них зоны мозга расположены рядом. Это значит, что тренировка мелкой моторики поможет сохранить память, мышление, способность к концентрации. Упражнения на развитие, сохранение или восстановление мелкой моторики - важная часть реабилитации для пожилых людей, восстановления после перенесенных трав или заболеваний, а также профилактики снижения памяти, деменции и других возрастных проблем.
Чтобы тренировка моторики была эффективной, рекомендуются выполнять упражнения регулярно, короткими сеансами. Они не должны быть слишком сложными: важно, чтобы нагрузка была посильной. При работе с мелкой моторикой важно двигаться от простого к сложному: начать можно с растирания ладоней, простых движений пальцами, самомассажа, постепенно переходя к лепке, и рисованию.
Самомассаж шишками сосны с элементами пальчиковой гимнастики используется для активизации речи, познавательной деятельности, развития мелкой моторики пальцев рук, релаксации и повышения настроения и главное иммунитета.
Рука содержит множество рефлекторных зон. Недаром говорят, что кончики пальцев – «второй головной мозг».
У большинства пожилых людей, затруднены дифференцированные движения рук и пальцев, они не соизмеряют усилий при действиях с предметами (сильно сжимают, роняют, темп выполнения упражнений замедлен, пальцы малоподвижны, движения неточны). Основным средством развития мелкой моторики являются специальные упражнения.
Вследствие развития связей стимуляции нейрорецепторов пальцев рук по механизму обратной связи, улучшится кровообращение (питание) нервов, сосудов, мышц конечностей. Увеличится объем движения в суставах пальцев рук, формируется хватательный рефлекс. В процессе восстанавливаются навыки и интерес, изменяются личностные установки, возникает более оптимистическое восприятие себя и других, позволяет организовать общественно-полезную совместную деятельность, облегчая при этом взаимоотношения между людьми, снимая состояние напряженности и беспокойства, переживания.
В данной ситуации особенно актуален будет самомассаж с использованием шишек сосны, направленный на развитие мелкой моторики пальцев рук, соответственно реализация мероприятий программы будет актуальна.
Чтобы тренировка моторики была эффективной, рекомендуются выполнять упражнения регулярно, короткими сеансами. Они не должны быть слишком сложными: важно, чтобы нагрузка была посильной. При работе с мелкой моторикой важно двигаться от простого к сложному: начать можно с растирания ладоней, простых движений пальцами, самомассажа, постепенно переходя к лепке, и рисованию.
Самомассаж шишками сосны с элементами пальчиковой гимнастики используется для активизации речи, познавательной деятельности, развития мелкой моторики пальцев рук, релаксации и повышения настроения и главное иммунитета.
Рука содержит множество рефлекторных зон. Недаром говорят, что кончики пальцев – «второй головной мозг».
У большинства пожилых людей, затруднены дифференцированные движения рук и пальцев, они не соизмеряют усилий при действиях с предметами (сильно сжимают, роняют, темп выполнения упражнений замедлен, пальцы малоподвижны, движения неточны). Основным средством развития мелкой моторики являются специальные упражнения.
Вследствие развития связей стимуляции нейрорецепторов пальцев рук по механизму обратной связи, улучшится кровообращение (питание) нервов, сосудов, мышц конечностей. Увеличится объем движения в суставах пальцев рук, формируется хватательный рефлекс. В процессе восстанавливаются навыки и интерес, изменяются личностные установки, возникает более оптимистическое восприятие себя и других, позволяет организовать общественно-полезную совместную деятельность, облегчая при этом взаимоотношения между людьми, снимая состояние напряженности и беспокойства, переживания.
В данной ситуации особенно актуален будет самомассаж с использованием шишек сосны, направленный на развитие мелкой моторики пальцев рук, соответственно реализация мероприятий программы будет актуальна.
Целевая аудитория
Получатели социальных услуг МБУ "Анжеро-Судженский КЦСОН"
«Зрелость» проекта
—
Результаты проекта
Проведение занятий данного направления помогает людям пожилого возраста не только развитию и сохранению мелкой моторики, но поддержанию мозга в тонусе, что позволяет избежать ухудшения памяти, которое приходит с возрастом, а также поддерживать способность самообслуживания. Важна поддержка благоприятного психологического климата, создание положительного эмоционального фона, формирование позитивного образа старения и адаптация к особенностям пожилого возраста.
Реализация проекта
Реализация программы проводится поэтапно и начинается со сбора расходного материала (сосновые шишки), для чего организуется выезд получателей социальных услуг дневного отделения на базу отдыха. Следующим этапом является обучение социальных работников и сиделок проведению занятий по развитию и сохранению мелкой моторики, направленных на развитие и поддержание когнитивного резерва у получателей социальных услуг. Для каждого ПСУ формируется набор, состоящий из 7 шишек сосны и буклета с комплексом упражнений. В течении двух месяцев 2 раза в неделю социальные работники и сиделки проводят занятия с ПСУ. В процессе проведения занятий формируется альбом с фотографиями, отражающими занятия по развитию мелкой моторики пальцев рук с получателями социальных услуг. В дальнейшем получатель социальных услуг осуществляет занятия самостоятельно.
Реализации данной программы не ограничена временными рамками и количеством участников.
Реализации данной программы не ограничена временными рамками и количеством участников.
Фото проекта