В настоящее время физиологические изменения и признаки пубертатного периода всё чаще начинаются у девочек в возрасте 9–12 лет. Для многих мам этот этап становится неожиданным: ребёнок ещё воспринимается как маленький, однако уже происходят заметные изменения фигуры. Мамы часто испытывают растерянность и не всегда понимают, как спокойно и корректно начать разговор о взрослении.

Проект «ТВОЁ ТЕЛО — ТВОЁ ДЕЛО» — это цифровой образовательный курс и интерактивный чат-бот HeyLey, который помогает девочкам 9–12 лет понять происходящие изменения в теле, а матерям — получить инструменты для бережного и уверенного диалога с дочерью.

Обучение построено в формате привычной переписки, как в Телеграм мессенджере: девочка проходит короткие уроки через историю анимированного персонажа Леи, получает объяснения простым и понятным языком. Такой формат снижает тревожность вокруг темы пубертата и делает сложные физиологические процессы доступными для понимания.

Проект создаёт безопасную цифровую среду, в которой девочки постепенно формируют телесную грамотность и ответственное отношение к своему телу, а родители получают поддержку в сопровождении ребёнка в период раннего взросления.

Инициатива направлена на укрепление культуры здоровья, профилактику тревожности и формирование более открытого и доверительного диалога в семье о физиологических изменениях подросткового возраста.

Основная целевая аудитория:
Девочки в возрасте 9–12 лет, находящиеся в периоде раннего подросткового развития и начала физиологических изменений.

Косвенная целевая аудитория:
Матери девочек 9–12 лет, заинтересованные в получении достоверной и бережной информации для поддержки дочерей и выстраивания спокойного, доверительного диалога в теме взросления и женского здоровья.

—

В результате реализации проекта девочки 9–12 лет получают базовые, научно обоснованные знания о физиологических изменениях и переменах в теле, что способствует снижению тревожности, формированию спокойного отношения к своему телу и развитию навыков заботы о здоровье.

У матерей повышается уровень информированности и уверенности в теме взросления дочерей, формируется понимание того, как выстраивать бережный и поддерживающий диалог в семье без давления и запугивания.

Проект способствует укреплению доверительных отношений между матерью и дочерью, формированию культуры открытого и уважительного разговора о женском здоровье и имеет профилактический эффект в отношении психоэмоционального состояния девочек в период раннего подросткового развития.

Проект реализуется поэтапно.
На первом этапе проводятся информационные встречи и лекции для матерей, посвящённые теме телесной грамотности, физиологических изменений и поддержке девочек в период взросления. В ходе встреч мамы знакомятся с темой, получают базовые знания и представление о формате проекта.

После этого, при принятии решения семьёй, девочке предоставляется доступ к образовательному курсу.

Образовательная часть для девочек реализуется в формате интерактивного курса в Telegram через чат-бота с персонажем Лея. Курс выстроен как пошаговый путеводитель по теме взросления и включает короткие уроки, интерактивные задания и поддерживающие материалы, адаптированные для возраста 9–12 лет.

Дополнительно используется печатная рабочая тетрадь, которая помогает закреплять материал, фиксировать мысли и формировать навык осознанного отношения к своему телу.

Формат реализации позволяет использовать проект как в семейном формате, так и в рамках рекомендаций со стороны специалистов и образовательных сообществ. Проект доступен онлайн и не привязан к конкретному региону.