Годунова Ксения Викторовна
Автор проекта
Дата рождения:
03 марта 1991г.
Место жительства:
Новосибирская область, Искитим
Организация:
Самозанятая
Должность:
психолог
Сферы интересов:
#Здоровье детей, #Просветительская деятельность, #Технологии для здоровья
Социальные сети:

Проекты участницы

#пространствосвободногодиалога - психология и общение для подростков

Суть проекта

Подростковый возраст - уязвимый, время поиска ответов на вопросы, понимания себя, узнавания себя - какой я, что я могу, какими качествами обладаю, в чем мои особенности, почему и как я реагирую.

Также важно иметь место или человека, с которым можно поделиться, что-то рассказать и быть уверенным, что тебя не осудят, не расскажут другим, поддержат.

Проект #пространствосвободногодиалога это объединяет.

#пространствосвободногодиалога - проект про психологию и общение для подростков - место, где мы изучаем темы soft skills (общение, конфликты, работа в команде, творческое мышление, тайм-менеджмент, а также темы эмоций, стресса, буллинга, внутренней поддержки и уверенности) и свободно обсуждаем вопросы и ситуации участников, поддерживаем и помогаем друг другу;

Образовательная программа состоит из нескольких блоков; В них много игр, упражнений, интерактивных заданий;

Занятия проходят в небольших, комфортных группах (5-6 чел., каждому получается не торопясь высказаться и уделить внимание); уютное пространство;

У участников есть возможность предлагать свои темы для изучения и обсуждения;
У нас можно “поныть”;
У нас атмосфера принятия;

Также есть бонусная система активности - в конце каждого занятия участники дают обратную связь для каждого из присутствующих и каждый может получить 1, 2 или 3 балла за занятие - за участие в занятии, включение в задания, ведение дискуссии;

Баллы от каждого участника суммируются и получается балл для конкретного участника за конкретное занятие;

По итогам месяца проводится аукцион - у кого получилось больше всего баллов может выбрать себе чуть больше бонусов - полезные чек-листы, книги и тд, например 3 книги.

Тот, кто, условно, на втором месте - 2 книги и тд.

Целевая аудитория

подростки 13+ и их родители

«Зрелость» проекта

Результаты проекта

- навыки, которые не дают в школе (тайм-менеджмент, регуляция эмоций, поведение в конфликте, работа в команде, творческое мышление, самоподдержка);

- умение высказывать своё мнение без страха;

- навыки аргументации, получения и выражения обратной связи, рефлексии;

- самопознание, самораскрытие - какой я, в чем мои особенности, как я взаимодействую, как я реагирую;

- навыки работы в группе, взаимодействия с разными людьми, с разным количеством участников

Реализация проекта

Реализация проекта началась не в регионе присутствия на данный момент.
Сейчас планируется "перенести" проект в регион присутствия.

Реализация проекта началась на базе учреждения дополнительного образования.

Занятия проходили 1 раз в неделю в течение 2х лет по составленной мной образовательной программе.

Там, на практике, в ходе наших занятий я увидела и поняла, что ребятам нужно и важно иногда что-то обсуждать "не по теме" - личные вопросы, ситуации, спорные моменты с кем-то.

Мы стали отводить для этого время и место в наших занятиях, что помогло ещё больше сплотиться группе и повысить доверие и самораскрытие участников, а также получить возможную поддержку как от самих участников, их какое-то вИдение ситуации, самому посмотреть иначе, так и от ведущего группы.

Затем проект покинул рамки бюджетной организации, занятия проходили в частном порядке.

Сейчас планируется проводить занятия 1-2 раза в неделю по полтора часа, в другом регионе присутствия.

Также возможен онлайн-формат - что обеспечит более широкую географию проекта и предоставит возможность ребятам из разных регионов общаться, учиться вместе, обсуждать свои сложности, узнавать - а как у других, что, на мой взгляд, достаточно интересно.
psystore - футболки от психолога

Суть проекта

Каждая надпись на футболках с психологическим смыслом - о чём-то напоминает, заставляет задуматься, на что-то посмотреть иначе (не только если вы её носите, но и те, кто увидит), а ещё сделать вас более заметным и интересным; Футболки, которые будут отражать ваши характер и свойства, а также будут визуальным напоминанием-девизом, поддержкой, способом помнить о важном и ценном, а также возможностью подарить кому-то такие напоминания и немного уверенности, поддержки. Все надписи придуманы мной.

Целевая аудитория

преимущественно женщины, без возрастных ограничений

«Зрелость» проекта

Результаты проекта

Несколько реализованных футболок в настоящее время; Психологическое просвещение через повседневные и доступные вещи - как относиться к себе, что ценное, на что обратить внимание, возможность остановиться и задуматься.

Реализация проекта

Составление макетов надписей, работа с поставщиками, реклама в соцсетях и других площадках; Больше макетов, надписей, отзывов - @psystore__ (два нижних подчеркивания))