ВойтиМороз Юлия Сергеевна
Автор проекта
Дата рождения:
28 апреля 1988г.
Место жительства:
Луганская Народная республика, город Кировск
Организация:
Автономная некоммерческая организация «ДИАЛОГ РЕГИОНЫ»
Должность:
Специалист по продвижению информационных поводов, отдел модерации инфоповодов Луганской Народной Республики
Сферы интересов:
#ЗОЖ, #Корпоративное здоровье, #Просветительская деятельность
Социальные сети:
Проекты участницы
Комплексная программа "Новое общество осознанных людей"
Суть проекта
Проект направлен на реализацию комплексной программы защиты и формирования ментального здоровья населения Луганской Народной Республики. В Луганской Народной Республике вопрос ментального здоровья как никогда актуален. Ментальное здоровье - это состояние благополучия. В нем человек спокойно реагирует на повседневный стресс, занимается реализацией своего потенциала, трудится на благо общества и большую часть времени чувствует себя комфортно.
События 2020-2022 гг. существенно повлияли на эмоциональное и психологическое здоровье населения, понизили состояния благополучия.
Произошло нарастание ощущения неопределенности. На первый план вышли страх за свою жизнь и близких, тревога, апатия, раздражение, шок и растерянность.
И именно поэтому на первый план выходит сохранение ментального здоровья, оказание качественной психологической и психиатрической помощи. В проекте прописаны направления работы, которые позволят не просто решить эти вопросы, но и создать комплексную систему. Создание этой системы будет охватывать все ветви власти, структуры и подразделения. Именно это позволит сохранить ментальное здоровье не только населения Луганской Народной Республики, но Российской Федерации.
Целевая аудитория
Проект преимущественно направлен на совершеннолетних людей с момента достижения 18 лет. Но есть направления работы, которые охватывает детей с 3- х лет до 18 лет
«Зрелость» проекта
TEXT
Результаты проекта
1. Сохранение ментального здоровья населения
2. Повышение качества оказания психологической помощи.
3. Снижение стигматизации с психологической и психиатрической помощи
4. Успешная адаптация к социальным изменениям
Реализация проекта
Территория Луганской Народной Республики
Программа - Танец жизни
Суть проекта
Программа "Танец жизни: Исцеление через движение и творчество" через архетипы героинь русских сказок и мультфильмов. Данная программа танцевально-двигательной терапии, интегрированная с элементами терапии искусством, разработана специально для женщин 35-60 лет, чтобы помочь им восстановить связь со своим телом, эмоциями и духовностью через архетипы героинь русских сказок.
Мы будем исследовать образы Василисы Премудрой, Марьи Моревны, Царевны-Лебеди – каждой из них присуща уникальная мудрость, смелость и способность к трансформации. Через движение, импровизацию и творческое самовыражение участницы смогут освободиться от стресса, тревоги и напряжения, накопленных в условиях войны.
Программа предлагает безопасное и поддерживающее пространство, где женщины смогут делиться своим опытом, находить поддержку друг у друга и обретать новые смыслы. Мы будем использовать музыку, визуальные образы и символы, чтобы стимулировать воображение и творческий потенциал каждой участницы. В результате, женщины смогут не только улучшить свое физическое и эмоциональное состояние, но и открыть в себе новые грани своей личности, стать более уверенными и устойчивыми к вызовам жизни.
Проект будет включать в себя серию мастер-классов, сочетающих элементы танцевальной терапии, арт-терапии и телесно-ориентированной практики. Мы будем исследовать архетипы Василисы Прекрасной, Царевны-Лебедь, Бабы Яги и других персонажей, раскрывая их символическое значение и находить отклик в личном опыте каждой участницы.
В результате реализации программы будут не просто достигнуты значительные социально значимые результаты, но и создан творческий продукт - танцевальная постановка "Сила духа русских женщин".
Мы будем исследовать образы Василисы Премудрой, Марьи Моревны, Царевны-Лебеди – каждой из них присуща уникальная мудрость, смелость и способность к трансформации. Через движение, импровизацию и творческое самовыражение участницы смогут освободиться от стресса, тревоги и напряжения, накопленных в условиях войны.
Программа предлагает безопасное и поддерживающее пространство, где женщины смогут делиться своим опытом, находить поддержку друг у друга и обретать новые смыслы. Мы будем использовать музыку, визуальные образы и символы, чтобы стимулировать воображение и творческий потенциал каждой участницы. В результате, женщины смогут не только улучшить свое физическое и эмоциональное состояние, но и открыть в себе новые грани своей личности, стать более уверенными и устойчивыми к вызовам жизни.
Проект будет включать в себя серию мастер-классов, сочетающих элементы танцевальной терапии, арт-терапии и телесно-ориентированной практики. Мы будем исследовать архетипы Василисы Прекрасной, Царевны-Лебедь, Бабы Яги и других персонажей, раскрывая их символическое значение и находить отклик в личном опыте каждой участницы.
В результате реализации программы будут не просто достигнуты значительные социально значимые результаты, но и создан творческий продукт - танцевальная постановка "Сила духа русских женщин".
Целевая аудитория
Женщины Кировского городского округа возраста с 35 до 60 лет. Женщины разных профессий, объединенные желанием танцевать и найти время для отдыха. Количество женщин - 30 человек.
«Зрелость» проекта
—
Результаты проекта
1. Эмоциональное исцеление: Участницы программы смогут выразить свои эмоции и переживания через движение, что поможет снять стресс и улучшить общее психоэмоциональное состояние. Танец, основанный на архетипах, таких как Василиса Прекрасная или Марья Моревна, станет метафорой силы, способствуя личной трансформации.
2. Создание сообщества: Программа будет способствовать формированию поддерживающего женского сообщества, где участницы смогут делиться своими историями и опытом. Совместные занятия укрепят связи между женщинами, создавая атмосферу единства и взаимопомощи.
3. Культурное обогащение: Знакомство с русскими сказками и их персонажами позволит женщинам глубже понять свою культуру и идентичность. Это обогащение знаний и традиций может повысить самооценку и гордость за свое культурное наследие.
4. Развитие творческих способностей: Создание танцевальной постановки "Сила духа русских женщин" станет важным этапом, позволяющим участницам раскрыть свои творческие способности.
Количественные результаты:
Количество участников - 30 человек. Будет создано 2 творческие группы по 15 человек. Количество мероприятий - 14. Количество волонтеров - 10.
2. Создание сообщества: Программа будет способствовать формированию поддерживающего женского сообщества, где участницы смогут делиться своими историями и опытом. Совместные занятия укрепят связи между женщинами, создавая атмосферу единства и взаимопомощи.
3. Культурное обогащение: Знакомство с русскими сказками и их персонажами позволит женщинам глубже понять свою культуру и идентичность. Это обогащение знаний и традиций может повысить самооценку и гордость за свое культурное наследие.
4. Развитие творческих способностей: Создание танцевальной постановки "Сила духа русских женщин" станет важным этапом, позволяющим участницам раскрыть свои творческие способности.
Количественные результаты:
Количество участников - 30 человек. Будет создано 2 творческие группы по 15 человек. Количество мероприятий - 14. Количество волонтеров - 10.
Реализация проекта
Проект будет реализован на территории муниципального образования городской округ Кировск Луганской Народной Республики. Далее - другие муниципальные образования.
Танец жизни
Суть проекта
Проект "Танец жизни» - это программа танцевально-двигательной терапии, интегрированная с элементами терапии искусством, разработанная специально для женщин 18-65 лет, чтобы помочь им восстановить связь со своим телом, эмоциями и духовностью через архетипы героинь русских сказок.
Психологическое здоровье является основополагающим аспектом общей жизнедеятельности человека. Женщины, имеющие в своих семьях участников СВО, подвержены постоянному стрессу, вызванному неопределённостью и переживаниями за родных. Негативные последствия этого стресса могут проявляться в форме депрессии, социальной изоляции и низкой самооценки.
Важно отметить следующие моменты:
- Снижение уровня стресса: Движение и творчество способствуют выбросу эндорфинов — гормонов счастья, что помогает уменьшить чувство тревожности и стресса.
- Развитие эмоциональной устойчивости: Участие в танце и арт-терапии помогает развивать навыки самовыражения и управления эмоциями, критически важные в условиях нестабильности.
- Создание условий для саморазвития: Погружение в культурные артефакты, такие как русские сказки, развивает креативность и поддерживает культурную идентичность, что особенно важно для женщин в сложных социальных условиях.
Проект "Танец жизни" представляет собой важный шаг в направлении улучшения благополучия женщин и восстановления психологического здоровья, что, в свою очередь, будет способствовать укреплению их семей и сообществ.
В процессе реализации программы проекта участницы исследовали образы Василисы Премудрой, Марьи Моревны, Царевны-Лебеди – каждой из них присуща уникальная мудрость, смелость и способность к трансформации. Через движение, импровизацию и творческое самовыражение участницы смогли освободиться от стресса, тревоги и напряжения, накопленных в условиях войны.
В условиях современности, особенно в регионах, подвергшихся военным конфликтам, психоэмоциональное состояние женщин становится особенно уязвимым. Исследования показывают, что женщины, проживающие в прифронтовых городах, сталкиваются с высоким уровнем стресса, тревожности и эмоционального выгорания. Проект "Танец жизни" предлагает безопасное и поддерживающее пространство, где участницы смогли:
1. Восстановить внутреннюю гармонию: Танец и творчество помогли женщинам освободиться от накопившегося напряжения и стресса, снизить уровень тревожности и улучшить общее эмоциональное состояние.
2. Повысить самооценку и уверенность: Погружение в образы героинь русских сказок позволило участницам идентифицировать себя с сильными и вдохновляющими фигурами, что способствует повышению их внутренней силы и уверенности.
3. Сообщество и поддержка: Участие в групповых занятиях создало возможность для женщин установить новые социальные связи, делиться опытом и поддерживать друг друга, тем самым чувствуя себя менее изолированными.
Актуальность проекта обусловлена не только социальными потребностями женщин в прифронтовой зоне, но и недостатком программ, ориентированных на их целевую аудиторию. Многие существующие инициативы сосредоточены на физиологической или психологической помощи, в то время как "Танец жизни" предлагает комплексный подход, осуществляя связь между телом, разумом и духом.
В результате реализации программы не просто достигнуты значительные социально значимые результаты, но и создан творческий продукт - танцевальная постановка "Сила духа русских женщин".
Психологическое здоровье является основополагающим аспектом общей жизнедеятельности человека. Женщины, имеющие в своих семьях участников СВО, подвержены постоянному стрессу, вызванному неопределённостью и переживаниями за родных. Негативные последствия этого стресса могут проявляться в форме депрессии, социальной изоляции и низкой самооценки.
Важно отметить следующие моменты:
- Снижение уровня стресса: Движение и творчество способствуют выбросу эндорфинов — гормонов счастья, что помогает уменьшить чувство тревожности и стресса.
- Развитие эмоциональной устойчивости: Участие в танце и арт-терапии помогает развивать навыки самовыражения и управления эмоциями, критически важные в условиях нестабильности.
- Создание условий для саморазвития: Погружение в культурные артефакты, такие как русские сказки, развивает креативность и поддерживает культурную идентичность, что особенно важно для женщин в сложных социальных условиях.
Проект "Танец жизни" представляет собой важный шаг в направлении улучшения благополучия женщин и восстановления психологического здоровья, что, в свою очередь, будет способствовать укреплению их семей и сообществ.
В процессе реализации программы проекта участницы исследовали образы Василисы Премудрой, Марьи Моревны, Царевны-Лебеди – каждой из них присуща уникальная мудрость, смелость и способность к трансформации. Через движение, импровизацию и творческое самовыражение участницы смогли освободиться от стресса, тревоги и напряжения, накопленных в условиях войны.
В условиях современности, особенно в регионах, подвергшихся военным конфликтам, психоэмоциональное состояние женщин становится особенно уязвимым. Исследования показывают, что женщины, проживающие в прифронтовых городах, сталкиваются с высоким уровнем стресса, тревожности и эмоционального выгорания. Проект "Танец жизни" предлагает безопасное и поддерживающее пространство, где участницы смогли:
1. Восстановить внутреннюю гармонию: Танец и творчество помогли женщинам освободиться от накопившегося напряжения и стресса, снизить уровень тревожности и улучшить общее эмоциональное состояние.
2. Повысить самооценку и уверенность: Погружение в образы героинь русских сказок позволило участницам идентифицировать себя с сильными и вдохновляющими фигурами, что способствует повышению их внутренней силы и уверенности.
3. Сообщество и поддержка: Участие в групповых занятиях создало возможность для женщин установить новые социальные связи, делиться опытом и поддерживать друг друга, тем самым чувствуя себя менее изолированными.
Актуальность проекта обусловлена не только социальными потребностями женщин в прифронтовой зоне, но и недостатком программ, ориентированных на их целевую аудиторию. Многие существующие инициативы сосредоточены на физиологической или психологической помощи, в то время как "Танец жизни" предлагает комплексный подход, осуществляя связь между телом, разумом и духом.
В результате реализации программы не просто достигнуты значительные социально значимые результаты, но и создан творческий продукт - танцевальная постановка "Сила духа русских женщин".
Целевая аудитория
- женщины, проживающие в зонах повышенного риска (прифронтовые города) в возрасте 18-65 лет;
- семьи участников специальной военной операции (СВО);
- женщины, пережившие психотравмирующие ситуации в возрасте 18-65 лет.
- семьи участников специальной военной операции (СВО);
- женщины, пережившие психотравмирующие ситуации в возрасте 18-65 лет.
«Зрелость» проекта
—
Результаты проекта
Проект реализован на территории Кировского городского округа на протяжении 3 месяцев с октября 2025 по декабрь 2025 года.
В проекте приняли участие 35 женщин в возрасте от 18 до 65 лет.
В рамках проекта было проведено 8 занятий клиническим и кризисным психологом по авторской программе танцевально-двигательной терапии, интегрированной с элементами терапии искусством через исследование архетипов героинь русских сказок.
Методики, которые были использованы:
1. Исследование стихий.
Погрузились в энергию четырёх основ мироздания — Воздуха, Воды, Огня и Земли, а также прикоснулись к таинственной пятой стихии — Эфиру. Каждая стихия открыла нам новые грани женской природы.
2. Архетипы героинь русских сказок.
Через образы Злодейки, Девы в беде и Воительницы исследовали многогранность женской сущности, находили в себе силы, уязвимость и смелость.
3. Телесно‑ориентированная терапия. Научились слышать своё тело, доверять его мудрости и восстанавливать внутреннюю гармонию через движение.
4. Арт‑терапия:
Мы работали с:
✅ метафорическими ассоциативными картами — раскрывали скрытые послания души;
✅ мандалами — создавали символы внутреннего равновесия;
✅ сказкотерапией — оживляли древние мудрости;
✅ рисованием и лепкой — давали форму невысказанному.
5. Дыхательные практики. Освоили искусство осознанного дыхания как путь к спокойствию и наполнению энергией.
6. Самомассаж и энергетические точки.
Изучили техники, снимающие напряжение и восстанавливающие жизненные силы.
7. Славянская гимнастика. Прикоснулись к истокам, обогатив практику движениями, хранящими память поколений.
По результатам прохождения программы танцевально-двигательной терапии каждая участница была награждена подарком - браслетом из натуральных камней.
Программа для всех участников проекта проходила на безоплатной основе.
Проведены 4 мастер-класса хореографом и создана уникальная авторская танцевальная постановка "Сила духа русских женщин". Танцевальная постановка была показана в Кировском городском дворце культуры для жителей Кировского городского округа.
В проекте приняли участие 35 женщин в возрасте от 18 до 65 лет.
В рамках проекта было проведено 8 занятий клиническим и кризисным психологом по авторской программе танцевально-двигательной терапии, интегрированной с элементами терапии искусством через исследование архетипов героинь русских сказок.
Методики, которые были использованы:
1. Исследование стихий.
Погрузились в энергию четырёх основ мироздания — Воздуха, Воды, Огня и Земли, а также прикоснулись к таинственной пятой стихии — Эфиру. Каждая стихия открыла нам новые грани женской природы.
2. Архетипы героинь русских сказок.
Через образы Злодейки, Девы в беде и Воительницы исследовали многогранность женской сущности, находили в себе силы, уязвимость и смелость.
3. Телесно‑ориентированная терапия. Научились слышать своё тело, доверять его мудрости и восстанавливать внутреннюю гармонию через движение.
4. Арт‑терапия:
Мы работали с:
✅ метафорическими ассоциативными картами — раскрывали скрытые послания души;
✅ мандалами — создавали символы внутреннего равновесия;
✅ сказкотерапией — оживляли древние мудрости;
✅ рисованием и лепкой — давали форму невысказанному.
5. Дыхательные практики. Освоили искусство осознанного дыхания как путь к спокойствию и наполнению энергией.
6. Самомассаж и энергетические точки.
Изучили техники, снимающие напряжение и восстанавливающие жизненные силы.
7. Славянская гимнастика. Прикоснулись к истокам, обогатив практику движениями, хранящими память поколений.
По результатам прохождения программы танцевально-двигательной терапии каждая участница была награждена подарком - браслетом из натуральных камней.
Программа для всех участников проекта проходила на безоплатной основе.
Проведены 4 мастер-класса хореографом и создана уникальная авторская танцевальная постановка "Сила духа русских женщин". Танцевальная постановка была показана в Кировском городском дворце культуры для жителей Кировского городского округа.
Реализация проекта
Муниципальное бюджетное учреждение "Кировский городской дворец культуры" , Кировский городской округ Луганской Народной Республики.
Посмотреть подробную реализацию проекта можно по ссылкам:
https://rutube.ru/video/7495a5573eff04553d4942f1222b6e54/?r=a
https://t.me/morozdobro/390
https://t.me/morozdobro/409
https://t.me/morozdobro/415
https://t.me/morozdobro/454
https://t.me/morozdobro/464
https://t.me/morozdobro/531
https://t.me/morozdobro/721
https://t.me/morozdobro/728
https://t.me/morozdobro/729
https://t.me/morozdobro/779
https://t.me/morozdobro/948
https://t.me/morozdobro/953
https://t.me/morozdobro/981
https://t.me/morozdobro/990
Посмотреть подробную реализацию проекта можно по ссылкам:
https://rutube.ru/video/7495a5573eff04553d4942f1222b6e54/?r=a
https://t.me/morozdobro/390
https://t.me/morozdobro/409
https://t.me/morozdobro/415
https://t.me/morozdobro/454
https://t.me/morozdobro/464
https://t.me/morozdobro/531
https://t.me/morozdobro/721
https://t.me/morozdobro/728
https://t.me/morozdobro/729
https://t.me/morozdobro/779
https://t.me/morozdobro/948
https://t.me/morozdobro/953
https://t.me/morozdobro/981
https://t.me/morozdobro/990
Фото проекта