PHS-система питания основана на данных, изученных молодой наукой "Новая физика". Расчет диетарного режима производится по показателям индивидуального импритинга, полученного во внутриутробном развитии.

Суть данного проекта можно определить термином детерминация. Детерминация в биологии – это процесс определения дальнейшего пути развития клеток. То есть это принцип, по которому развивается живой организм. PHS-система описывает врожденный тип питания для конкретного человека, раскрывая его базовый принцип развития. И это развитие касается как онтогенеза, так и филогенеза. Именно здесь раскрывается весь смысл фразы «мы есть то, что мы едим». В основе этой врожденности лежит импритинг, получаемый в эмбриональный период развития плода. Питание в соответствии с личным диетарным режимом помогает корректно насыщать организм и мозг, раскрывая потенциал человека, поддерживая свою уникальность на биологическом, физическом и эмоциональном уровнях.

Женщины, мужчины, дети всех возрастов.
Важно! Люди имеющие какие-либо виды новообразований, только после консультации с врачом!

—

В рамках проекта было проведено более 100 консультаций.
Организованы фокус-группы, где внимание уделялось выстраиванию гармоничного психоэмоционального состояния (снижению уровня кортизола), а далее, выстраиванию индивидуального плана и режима питания.
Корреляция новой стратегии с привычным режимом жизни.

95% отмечают улучшение психоэмоционального фона и физического состояния.

Параметры достижения цели:
-дорожная карта индивидуального здорового питания;
-ясность ума (мышления);
-нормализации веса и улучшение процессов ЖКТ;
-психоэмоциональная стабильность;
-энергетический тонус, легкость в теле.

Тренинг направлен на проработку психоэмоциональных кризисных состояний через глубокое осознание и анализ негативных эмоций. В его основе лежат техники самосознания и личностной трансформации, позволяющие участникам осознать свои чувства, определить источники стресса и построить путь к выздоровлению и гармонии. Участникам предлагается системный подход к проработке их эмоциональных состояний, что включает ведение дневника эмоций, анализ личных кризисов и выстраивание структуры для достижения желаемых результатов.
Он сочетает в себе элементы когнитивно-поведенческой терапии (работа с автоматическими мыслями и убеждениями), транзактного анализа (детская и взрослая позиции) и коучинговых методик (постановка целей и шагов к изменению).

Мужчины и женщины от 18 до 90+ лет желающие восстановить комфортное эмоциональное состояние.

—

Результаты, достигаемые проектом:

1. Осознание эмоционального фона – участники начинают вести дневник эмоций, что помогает им осознать и зафиксировать свои чувства, состояние в разных ситуациях.
2. Выявление источников негативных эмоций – благодаря методам анализа участники понимают, какие конкретные обстоятельства или люди вызывают у них стресс.
3. Точка А и Точка Б – при помощи техники "Этажи" участники четко определяют, где они находятся сейчас и какую точку хотят достичь, что помогает в структуре их личной трансформации.
4. Понимание детских позиций – анализ детских установок помогает выявить глубинные причины негативных эмоций, что ведет к их проработке и исцелению.
5. Конкретные шаги к изменениям – участники разрабатывают план действий, рассматривая, какие шаги они могут предпринять для улучшения своего эмоционального состояния и жизни в целом.

Польза для эмоционального здоровья:
1. Снижение уровня стресса и тревожности – за счет структурирования эмоционального состояния.
2. Профилактика эмоционального выгорания – участники учатся вовремя замечать и корректировать дисбаланс.
3. Укрепление психологической устойчивости – развитие способности адаптироваться к сложным ситуациям.
4. Улучшение качества жизни – замена деструктивных реакций осознанными решениями.
5. Гармонизация отношений с собой и другими – уменьшение проекций детских травм на текущие взаимодействия.

Реализован неоднократно в индивидуальной работе, а так же в фокус группах.

Ключевые блоки:
1. Дневник эмоций – фиксация и анализ эмоций для повышения осознанности.
2. Определение источника негативных эмоций – выявление триггеров и глубинных причин.
3. Техника "Этажи" (точка А) – диагностика текущего состояния, ограничивающих убеждений.
4. Определение желаемого результата (точка Б) – формирование ясного запроса на изменения.
5. Детская позиция – работа с инфантильными реакциями, травматическими установками.
6. Взрослая позиция и план действий – переход к ответственному и осознанному поведению.

Мы помогаем людям после травм и болезней мозга (инсульты, тяжелые ушибы) восстановить память, внимание, мышление и душевное равновесие. Делаем это через интернет видеосвязь (макс, vk, Салют Jazz), чтобы помощь была доступна каждому, где бы он ни жил.

Взрослые люди, которые перенесли повреждение головного мозга и столкнулись с последствиями: стали хуже запоминать, быстро уставать, не могут сосредоточиться, потеряли интерес к жизни. А также их родственники, которые хотят правильно поддерживать близкого дома

—

Люди возвращаются к нормальной жизни: начинают лучше думать и запоминать, справляются с тревогой и апатией, находят силы работать или учиться, перестают чувствовать себя одинокими со своей бедой

Всё проходит онлайн: диагностика и занятия через видеосвязь. Человек сидит дома, специалист — в своем кабинете. Индивидуальные тренировки чередуются с встречами в группах поддержки, где люди общаются и делятся опытом. Это делает проект доступным для жителей любых регионов.